المواضيع الأخيرة | » ( مقدمة الديوان )الخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصريةالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
تدفق ال | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
| | فيتامينات لتقوية الشعر | |
|
+6امين هتروق وتحلى رمزى ابن الدولة المصرية عاشقة الجنة ضى القمر علا المصرى 10 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: فيتامينات لتقوية الشعر الأحد 15 نوفمبر 2015, 7:26 pm | |
| فيتامينات لتقوية الشعر
شعرك عزيزتي دليل ٌ كبير على مدى اهتمامك بذاتك فهو بريدٌ جذاب لجمالك، فكما أن جسمك يحتاج للفيتامينات والمعادن كذلك الشعر بحاجة للفيتامينات ليكون قويا ًمن جذوره حتى أطرافه ولامعا ً وصحياً بالدرجة ِ الأولى، ولأن نقص الفيتامينات يظهر على شكل تقصف وضعف في بصيلة الشعر وبالتالي تساقط الشعر وجفاف في القشرة، وهذا ناتج عن نقص الزيوت الطبيعية في فروة الرأس؛ يسعدنا أن نقدم لك ِ بعض الوصفات والطرق الناجحة المجربة لتقوية شعرك ليظهر بمظهر رائع بداية ً عليك بشرب كميات كبيرة من الماء، فالماء يقولون أنه سر الحياة وهو حياة لشعرك أيضا ً يمنع جفاف الشعر والبشرة أيضا ً. ومن الفيتامينات التي من شأنها أن تقوم بهذه المهمة: 1- فيتامين زيت السالمون فهو غني جدا ً بالمواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها شعرك، ويوجد بالصيدليات على هيئة كبسولة تؤخذ مرتين باليوم. 2- حبوب كبد الحوت seven seas، وهو زيت نقي من كبد سمك القد تغذي الشعر وتزيد من طوله 3- فيتامين بانتوجار pantogar، وهو عبارة عن كبسولات علاجية للشعر والأظافر، لها تأثير متميز في علاج حالات سقوط الشعر، ويمد الشعر بتركيبة متوازنة من المكونات الغذائية، ولقد أجريت العديد من الدراسات حوله وأوضحت النتائج فعاليته في تقليل تساقط الشعر وتقويته وتحسنه بشكل كبير وملحوظ، وتؤخذ الجرعة ثلاث مرات يومياً لمدة لا تقل عن شهرين للحصول على النتيجة المرجوة. 4- حبوب أقراص الخميرة تعتبر مكمل غذائي متكامل غني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة جسمك وبشرتك أيضا، حيث تقوي الشعر وتؤخر من ظهور الشيب وتحافظ عليه ناعما ً ورطبا ً، وهي مصدر طبيعي وفير وغني بالحديد الذي من شأنه حماية ومعالجة التساقط ومصدر غني بحمض الفوليك أسيد، بالإضافة إلى أنها غنية بالبايوتين الذي يعتبر من أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر والقضاء على التساقط. 5- حبوب بايوتين Biotin 300 mcg: محفز لنمو الشعر يقويه ويمنع التساقط وهو فيتامين مغذي، والجدير بالذكر أن البايوتين يصنع داخل الجسم أيضا، لكن تختلف أجسامنا في القدرة على صنعه لذلك يفضل أخذ جرعة كبسولة واحدة لمدة أسبوع ثم كبسولتين في الأسبوع الثاني وثلاث كبسولات في الأسبوع الثالث وتستمر بثلاث كبسولات فقط. 6- حبوب أنفرسيون inversion : تستخدم لإنبات وتقوية الشعر، غني بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والأوميجا3 والأحماض الأمينية الهامة لتقوية الشعر واللازمة لنضارته وصحته، وهو عبوتين الأولى حمراء مستخلص مائي طبيعي من الشاي الأخضر والثانية فضية مستخلص من غضروف سمك القرش؛ وهذه الحبوب غنية بفيتامين سي، وفيتامين ب 2، ب6، ب8، حيث تؤخذ حبتين حمراء في الصباح وحبة فضية مساء ً. 7- كبسولات Vitamin B complex: حيث أن نقص هذا الفيتامين يسبب ظهور الشيب المبكر وتساقط الشعر وظهور قشرة دهنية فيه، بالإضافة إلى ظهور التجاعيد المبكرة وتقرحات بالفم والأيدي، كما ويوجد فيتامين ب في الحبوب الكاملة واللبن والبيض والقمح والمكسرات والدبس واللحم والكبد والخميرة. وأخيرا يجب عليك أيضا سيدتي أن تأخذي حصتك من الفيتامينات والعناصر المقوية اللازمة لشعرك من الغذاء بصورة مباشرة كالخضراوات مثل الجزر والجرجير، والفواكهة مثل التفاح والحبوب مثل الكاجو وهنيئا ً لشعرك صحته المستعادة. | |
| | | ضى القمر [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3793 نقاط : 4499 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015 العمر : 32
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الإثنين 16 نوفمبر 2015, 12:54 am | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
| | | عاشقة الجنة المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 3226 نقاط : 3793 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 04/10/2015 العمر : 56 الموقع : مصر
| | | | رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الإثنين 16 نوفمبر 2015, 3:20 pm | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
| | | هتروق وتحلى عضو متألق
عدد المساهمات : 4335 نقاط : 4939 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 15/03/2015
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الإثنين 16 نوفمبر 2015, 11:37 pm | |
| احسنت الاختيار موضوعك قيم بالتوفيق دائما بكل اختياراتك | |
| | | امين [ مدير الموقع ]
المزاج : عدد المساهمات : 9618 نقاط : 12592 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 21/06/2014 العمر : 38 الموقع : http://www.ahladalil.net/
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الإثنين 16 نوفمبر 2015, 11:43 pm | |
| روووووووووووووووووعة يسلم ذوقك في انتظار طلاتك الحلوة | |
| | | صمت الليالى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3055 نقاط : 3412 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 25/09/2015 العمر : 29
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الثلاثاء 17 نوفمبر 2015, 10:12 am | |
| لقد كتبتِ وابدعتِ كم كان موضوعك رائع فكم استمتعت وانا اقراء | |
| | | شهد الملكة [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3995 نقاط : 4491 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الثلاثاء 17 نوفمبر 2015, 6:29 pm | |
| ينحني الشكر امام كلماتك وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر.. دمتم بهذا الابداااع | |
| | | شهد الملكة [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3995 نقاط : 4491 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الثلاثاء 17 نوفمبر 2015, 6:29 pm | |
| ينحني الشكر امام كلماتك وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر.. دمتم بهذا الابداااع | |
| | | شريف كمال المراقب العام
عدد المساهمات : 4675 نقاط : 5449 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/06/2014
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الأربعاء 18 نوفمبر 2015, 10:54 am | |
| لكم منى كل التقدير على جمال الطرح خالص احترامى ومودتتى | |
| | | ابن النيل عضو متألق
المزاج : عدد المساهمات : 3946 نقاط : 4506 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: فيتامينات لتقوية الشعر الأربعاء 18 نوفمبر 2015, 6:34 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر | |
| | | | فيتامينات لتقوية الشعر | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |