| اضرار المشروبات الغازيه | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: اضرار المشروبات الغازيه الأربعاء 09 يوليو 2014, 3:46 am | |
| اضرار المشروبات الغازيه
اضرار المشروبات الغازيه : 1- زيادة الوزن: يرتبط تناول مشروبات الدايت بزيادة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم العامة. فقد وجد العلماء بأن تناول مشروبات تحتوي على محليات صناعية قبل وجبة الطعام يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام. بشكل عام، المحليات والحلويات تسبب الافراط في تناول الطعام. 2- استهلاك أعلى للسكر: تسبب المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي إدمان الدماغ عليها، فكلما شربت أكثر كلما شعرت برغبة في المزيد. فالمشروبات المحلاة بالسكر الصناعي تزيد من شهيتنا للسكريات، مما يعني بأنك لن تكتفي بعبوة واحدة بل ستشرب أكثر حتى تشعر بالرضا والاكتفاء. وكما نعلم فأن ذروة السكر سريعة الهبوط وهذا يعني سلسلة لا تنتهي من الرغبة والشبع. 3- مشاكل في الكلى: وفقا لدراسة اجريت على 3000 أمرأة في مستشفى بوسطن للنساء على مدى 11 عاما. تبين أن تناول 2 أو أكثر من المشروبات الغازية في اليوم يؤدي الى هبوط سريع في كفاءة وعمل الكلية، في الحقيقة كلى الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية بانتظام أكبر عمرا من غيرهم ممن لا يشربونها. 4- زيادة خطر الإصابة بالسكر: إذا كنت مدمنا على شرب المشروبات الغازية الدايت فأنت في خطر أكبر للاصابة بالمتلازمة الأيضية. أما الخبر السيء فهو أن المتلازمة الأيضية تتضمن مجموعة مميتة من الأمراض منها السمنة البطنية، ارتفاع ضغط الدم، انخفاض الكولوستيرول الجيد، ارتفاع الدهون الثلاثية (المرتبطة بمرض القلب والجلطة) ارتفاع الجلوكوز (سكر الدم) وجميعها تزيد من خطر الاصابة بمرض السكر المزمن، ومرض القلب والجلطة التاجية. 5- السكتة: وفقا لدراسة أجريت عام 2012 ونشرت في مجلة ا General Internal Medicine تبين أن الاشخاص الذين يشربون الصودا قليلة السكر أو الخالية من السكر يوميا في خطر الاصابة بالنوبة القلبية والسكتة بنسبة 43 بالمائة أكثر من الاشخاص الذين لا يشربونها. على أي حال، شرب الصودا الدايت مرة كل شهر أو كل 6 شهور لا يسبب المشاكل المتعلقة بالقلب. نفسك تكوني ساحرة اللي يخاف من مرته يقوم يوقف . الحياة ... فهي كوب شاي مر ...رائعة تستحق القراءة تأثير الضغط النفسي على نضارة وجهك الليمون للجمال فساتين زفاف للمصممة الشهيرة فيرا وانغ 1 انقصي من وزنك بكل سهوله للكسولات مثلي تعالي اقولك على خلطة بياض ونضارة وصفاء والله رهيبة
| |
|
| |
عصام بكار الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 4098 نقاط : 8383 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/05/2014
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الأربعاء 09 يوليو 2014, 11:10 pm | |
| مشكورعلى مواضيعك الاكثر من رائعه والمميزة.. وسلمت الانامل الذهبيه دمتم متالقين مبدعين متميزين بانتظار جديدكِم المميز ودي واحترامي لشخصكِم الرائع تحياتي
| |
|
| |
الفلكي محمد [ عضو برونزى ]
عدد المساهمات : 669 نقاط : 905 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 09/06/2014 العمر : 63 الموقع : منتديات الفلكي محمد
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الأربعاء 30 يوليو 2014, 11:06 am | |
| | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الأربعاء 27 أغسطس 2014, 1:51 am | |
| مرور طيفكم الراقي يرسم الابتسامة على وجهي أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدي و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفي وكلماتي جمالا ساحرا و عبيرا ورديا دمتم بكل الحب والخير في كل لحظاتك الجميلة تشكراتي و احتراماتي | |
|
| |
ريهام المشرفة العامة
عدد المساهمات : 3084 نقاط : 3519 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 27/05/2014 العمر : 30
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه السبت 06 سبتمبر 2014, 2:26 am | |
| | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه السبت 27 سبتمبر 2014, 5:07 pm | |
| مرور طيفكم الراقي يرسم الابتسامة على وجهي أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدي و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفي وكلماتي جمالا ساحرا و عبيرا ورديا دمتم بكل الحب والخير في كل لحظاتك الجميلة تشكراتي و احتراماتي | |
|
| |
كيان انثى المشرفة العامة
عدد المساهمات : 4898 نقاط : 5571 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/09/2014
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه السبت 08 نوفمبر 2014, 5:21 am | |
| | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الإثنين 17 نوفمبر 2014, 5:55 am | |
| مروركم اسعدني وأضاء الصفحات وكلماتك الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور كل الشكر والا متنان لشخصك | |
|
| |
المسافر البعيد المراقب العام
المزاج : عدد المساهمات : 3132 نقاط : 3912 المزاج : السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/09/2014 العمر : 38 الموقع : http://gold.keuf.net/
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الثلاثاء 10 مارس 2015, 12:24 pm | |
| رَبِيْ يَعْطِيْكَ ـِالعَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآطَرِحْتِ .. بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ .. لَكِ كُلً آلوِدْ وَآلوَرِدُ}~ | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: اضرار المشروبات الغازيه الأربعاء 17 يونيو 2015, 4:56 am | |
| مروركم اسعدني وأضاء الصفحات وكلماتكم الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور كل الشكر والا متنان لشخصكم الكريم | |
|
| |
| اضرار المشروبات الغازيه | |
|