4 فوائد سحرية للطماطم تجعلك لن تتوقف عن تناولها

4 فوائد سحرية للطماطم تجعلك لن تتوقف عن تناولها

أميرة الحو

تعد الطماطم من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات التي تقوم بمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية الكبيرة، لذلك تقوم أخصائية التغذية الدكتورة مها أحمد بعرض أهم فوائد الطماطم وتأثيرها على صحة الجسم.

الجهاز الهضمي: تعمل الطماطم على تطهير المعدة والأمعاء من البكتريا والميكروبات، وتيسير عملية الهضم، بالإضافة إلى محاربتها للإمساك.

البشرة: تكسب الطماطم الحيوية والنضارة للبشرة من جديد عند تناولها لفترة تصل إلى أسبوعين متواصل، ليبدأ التأثير في الظهور.

المناعة: تتميز الطماطم باحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين سي، الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم، والتخلص من السموم، بالإضافة إلى حمايتها للجسم من الأمراض الشائعة الناتجة عن التقلبات المناخية.

الأنيميا: يجب على مرضى الأنيميا، تناول الطماطم بصفه مستمره لاحتوائها على الحديد الذي يرفع معدلات الأنيميا، ويحسن معدل الهيمجلوبين في الدم.

مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرًه وَالله يًَعِطٍِيًَكًى ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل

موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..

ادون الإعجآب برآئعتك

دمت بحفظ الرحمن

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

» اكتشفي فوائد قشر الليمون.. تجعلك تحتفظين به ولن ترميه بعد اليوم
» تعرفوا على أسوأ أطعمة يمكن تناولها قبل النوم
» فوائد الرمان الطبية ، فوائد الرمن للقلب والقولون
» بحث طبي عن الشكولاته ومنافعها , فوائد الشيكولاتة للقلب ، اهم فوائد الشيكولاتة ، الفوائد الصحية للشيكولاتة
» خطة سحرية لتنظيف المنزل في نصف الوقت