اسباب مرض القولون

اسباب مرض القولون

أسبابه

لايوجد اسباب مباشرة للقولون العصبي لكن هناك بعض المحفزات التي قد تزيد من مشكلة القولون العصبي ومن اهمها تناول الوجبات الدسمة والوجبات التي تحتوي على توابل و الوجبات الحارة و بعض البقوليات مثل الحمص و العدس هذه كلها تزيد من مشكلة القولون العصبي ، كما ان التدخين يزيد من مشكلة القولون العصبي و تناول المنبهات مثل القهوة و الشاي كلها تزيد من هذه المشكلة وقلة النوم ايضاً.

التشخيص

للأسف لايوجد تشخيص فعال للقولون العصبي لكن قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات مثل فحص الدم و صور الاشعة أو التنظير وذلك لأستبعاد وجود اي مشكلة اخرى قد تكون موجودة عند المريض ، التشخيص عادة يعتمد على السيرة والتاريخ المرضي للمريض واكيد الفحص السريري للمريض

الوقاية والعلاج

تشمل بشكل اساسي الابتعاد عن الأمور التي قد تزيد من مشكلة القولون العصبي والتي تشمل تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على دهنيات ،و الابتعاد عن الاكل الذي يحتوي على توابل وبهارات لانه يزيد من المشكلة ، وننصح المريض في هذه الحالة ان يعمل على توزيع الوجبات (عدم تناول وجبه دسمة مرة واحده)ان يعمل على توزيع الوجبات الى 6 وجبات باليوم ، حيث سيساعده هذا في التخفيف من مشكلة القولون العصبي .

نصائح اخرى ايضا هو تناول كميات من الماء وبشكل كبير لانها تخفف من مشكلة القولون العصبي ، ايضا الابتعاد عن التدخين و التخفيف من المنبهات مثل القهوة والشاي لانها تزيد من مشكلة القولون العصبي ، نصائح اخرى ايضا ، عندما يكون لديك احساس بأنك تعاني من مشكلة القولون العصبي او ظهرت عليك علامات المشكلة ، اعمل على تغيير روتين حياتك ،شارك في اعمال تطوعية، مارس الرياضة ،اخرج مع اصدقائك وحاول قدر الامكان ان تغير من نفسيتك .

ملاحظة

ممكن ان يلجأ الطبيب الى استخدام بعض العلاجات الدوائية لكن من الضروري الانتباه الى موضوع العلاجات الدوائية حيث لا تستعمل اي ادوية دون استشارة الطبيب ولا تلجأ الى اي وصفات ينصحك فيها احد لانها ممكن ان تزيد من المشكلة لديك وتعمل مشاكل انت في غنى عنها ، واخيراً لا تقلق هذا الشيء ليس سرطان و ليس مرض خطير اجعل نفسيتك قوية و معنوياتك عالية حتى تتغلب على هذه المشكلة الموجودة عندك .

من القلب الف شكر ع طروحاااتك
وماننحرم يارب من تميزك ورقي طرحك
وبانتظار جديدك الرائع
لك ودي وجناان وردي^_^

اسباب مرض القولون Hdfa%2811%29

تسلم ايدك على مجهودك المميز
الله يبارك تعبك

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى
يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

مروركم اسعدني وأضاء الصفحات
كل الشكر والا متنان لكم

ادون الإعجآب
برآئعتك
دمت بحفظ الرحمن

ادون الإعجآب
برآئعتك
دمت بحفظ الرحمن

مروركم اسعدني وأضاء الصفحات
كل الشكر والا متنان لكم

» القولون العصبي أو القولون المتشنج
» >> القولون العصبى <<
» أعراض مرض القولون
» ما هو تهيج القولون
» تهدئة القولون العصبي