علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ( مقدمة الديوان )
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف

» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصرية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
امين
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
كيان انثى
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
الهام المصرى
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
شريف كمال
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
هتروق وتحلى
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
آســــــــــــر
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
عصام بكار
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
شاعر الرومانسية
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
شهد الملكة
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_rcapهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_voting_barهل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟

اذهب الى الأسفل 
+3
donya ale
امين
علا المصرى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الهام المصرى
المديرة العامة
المديرة العامة
الهام المصرى


عدد المساهمات : 4820
نقاط : 5634
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/06/2014

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 13 أغسطس 2015, 4:37 am

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟


هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Article143938253838e6012ab151dbea460c24ce8a95b26b22222


يعطي ارتداء "الفليب فلوب" شعوراً بأنك في إجازة، لكن الحقيقة عكس ذلك لأنه يجعل القدمين تقومان بعمل إضافي، خاصة أصابع القدمين والكعبين.


بحسب تقرير موقع "شاين" يرى خبير العلاج الطبيعي دوغ كيشيجان أن ارتداء الصندل خلال الصيف ينبغي أن يراعي وضعية الأصابع، لأن عدم وجود شيء يحيط بالأصابع يضيف إليها عبئاً كبيراً أثناء الحركة من خطوة لأخرى، وسيجعل ذلك القدم متيبسة ولن تكون الخطوات التالية بنفس قوة الخطوة الأولى.


يوضع كيشيجان: "هذا التوتر المستمر أثناء المشي يضع ضغطاً زائداً على عضلات الساقين والقدمين، وقد يسبب ألماً لكعب القدم، بل قد يمتد الألم ليصل إلى الجزء السفلي من الركبة".


من الأفضل ارتداء صندل يحيط جزء منه بمقدمة القدمين والأصابع، ويعتبر مثل هذا الشكل الخيار الأفضل للمشي إذا كنت ستمشي إلى الشاطئ.


كذلك ينغي اختيار نعل به إنحناء من الأمام بحيث يرفع مقدمة القدم والصابع قليلاً، ويكون منخفضاً عند منتصف القدم، ومرتفعاً قليلاً عن الكعب، يساعد هذا التقوس على تخفيف الحمل عند المشي، وتجنب مشاكل تيبس مفاصل الأصابع. بصيغة أخرى النعل المقوّس أفضل من النعل المسطّح.


وجود شريط يحيط بالأصابع أمر حيوي وهام إذا كان الاستخدام من أجل المشي على الشاطئ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
علا المصرى


عدد المساهمات : 22760
نقاط : 30252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالخميس 13 أغسطس 2015, 1:07 pm

مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرًه وَالله يًَعِطٍِيًَكًى ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://olaa-elmasry.yoo7.com
امين
[ مدير الموقع ]
[ مدير الموقع ]
امين


المزاج : هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ 1910
عدد المساهمات : 9618
نقاط : 12592
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2014
العمر : 38
الموقع : http://www.ahladalil.net/

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالجمعة 14 أغسطس 2015, 12:28 pm

طرح راااائع
سلمت يداك ~*~ وعافاك الله
ارق التـ ح ــايا لك

~*~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
donya ale
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
donya ale


عدد المساهمات : 3846
نقاط : 4404
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/06/2014

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالجمعة 14 أغسطس 2015, 12:29 pm

مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شريف كمال
المراقب العام
شريف كمال


عدد المساهمات : 4675
نقاط : 5449
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2014

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالسبت 15 أغسطس 2015, 6:32 am

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
 خالص احترامى ومودتتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آســــــــــــر
عضو متألق
عضو متألق
آســــــــــــر


عدد المساهمات : 4205
نقاط : 5284
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 08/02/2015

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالثلاثاء 18 أغسطس 2015, 3:40 am

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهام المصرى
المديرة العامة
المديرة العامة
الهام المصرى


عدد المساهمات : 4820
نقاط : 5634
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/06/2014

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالسبت 22 أغسطس 2015, 9:30 am

نورتوا موضوعي بحضوركم
شكرا على الرد
تقبلوا تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احزان القلب
عضو متميز
عضو متميز
احزان القلب


عدد المساهمات : 1957
نقاط : 2031
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/09/2014
الموقع : http://www.alnor75.com/

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالسبت 22 أغسطس 2015, 9:42 am

تسلم الايادى طرح رائع جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnor75.com/
الهام المصرى
المديرة العامة
المديرة العامة
الهام المصرى


عدد المساهمات : 4820
نقاط : 5634
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/06/2014

هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟   هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟ Icon_minitimeالأربعاء 02 سبتمبر 2015, 9:21 am

نورتوا موضوعي بحضوركم
شكرا على الرد
تقبلوا تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يضر حذاء الفليب فلوب القدمين؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حذاء يشحن الموبايل
» اعراض الاصبابه بتشقق القدمين مهم جدا لكل سيدة
» خلطات تقضي على رائحة القدمين
»  هل تسير حافي القدمين.. احذر فقط تلك النتيجة!
» كيفية التخلص من رائحة القدمين الكريهة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: