الرياضة ذات طابع خاص && > السباحة الإيقاعية

الرياضة ذات طابع خاص && > السباحة الإيقاعية

السباحة الإيقاعية

تعتبر السباحة الإيقاعية من أحدث أنواع السباحة التي دخلت الألعاب الأولمبية حديثاً. وتسمى بأسماء متعددة هي البالية المائية والسباحة الفنية والسباحة التشكيلية وهي رقص مع حركات جمباز في الماء على أنغام الموسيقى، وتمارسها السيدات، وكان ظهورها الأول في بريطانيا عام 1892 م ثم هولندا وألمانيا، وظهرت بشكل بارز وملفت للأنظار في الولايات المتحدة الأميركية عام 1945 م،مواصفات حوض السباحة الإيقاعية:

حوض السباعة الإيقاعية مستطيل الشكل يبلغ طوله عشرين متراً، وعرضه اثني عشر متراً وعمقه ثلاثة أمتار على أقل تقدير، ويجب أن تكون المياه في الحوض صافية وشفافة لإظهار قاع الحوض.

تتألف هيئة التحكيم من حكم عام ومجموعة قضاة يتراوح عددهم بين خمسة وسبعة أعضاء، وميقاتيين (الذي يحددون الوقت ويراقبونه) ومسجل ومهندس صوت لتشغيل الموسيقى. وتعطى هيئة التحكيم العلامة من صفر إلى عشر علامات، ويضع كل قاضٍ علامته على حدة ثم تؤخذ العلامات من القضاء ويوضع متوسط المجموع لكل لاعب.

وبالنسبة لمدة العرض فيجب أن لا تقل عن أربع دقائق ولا تزيد على خمس دقائق. منها عشرون ثانية على الأكثر فوق الماء. تتألف مسابقات السباحة الإيقاعية من خمس مجموعات هي:

1 ـ البالية: وهي سباحة على الظهر مع ثنى الركبة ومد الرجل خارج الماء بشكل زاوية قائمة.

2 ـ الدولفين: وهي سباحة دائرية على الظهر مع تقوس وتلاصق الرجلين ومد المشطين بدون ثني الركبتين.

3 ـ الدولفين العكسية: وهي نفس سباحة الدولفين السابقة ولكن بشكل معكوس ويكون التجديف باليدين معاً باتجاه الرأس لتحقيق الإنسياب الخلفي.

4 ـ السالتو: وهي سباحة مع الدوران الأمامي والخلفي.

5 ـ المنوعات: وهي عبارة عن جميع الحركات المبكترة.

مـجـهـود رائــع جميل حداااا
مشكورين عالطرح الجميل

شكرا على الموضوع القيم

و المجهود الرائع

بارك الله فيكم

و فى انتظار جديدكم

احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى
يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر

جزاكم الله خيرا عالموضوع الجميل
يدوم العطاء و التميز

تسلم ايدك على مجهودك المميز
الله يبارك تعبك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد
يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي

جميل جدا كل اللى بتقدموه روعة
تسلموا يارب ومانتحرم من ابداعك

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
دمت ودام عطائك . اعذب التحايا لك

احسنت الاختيار ,, تسلم الايادى ويدوم العطاء الرائع

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

» الرياضة ذات طابع خاص && > اليوغا
» الرياضة ذات طابع خاص && > الاسترشاد
» الرياضة ذات طابع خاص && السكاتبورد
» الرياضة ذات طابع خاص && الغطس
» الرياضة ذات طابع خاص && كرة الحديد