| | فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور |  |
|
+8جرح في ملامح إنسانه حميد العامري amr رمزى ابن الدولة المصرية صمت الليالى ضى القمر masood لهفة عشق 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
لهفة عشق
[ عضو فضى ] ]
![[ عضو فضى ] ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/PXWAs7.gif "[ عضو فضى ] ]")
عدد المساهمات : 463
نقاط : 532
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 28/08/2016
العمر : 29
| موضوع: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور  الثلاثاء 15 أغسطس 2017, 11:19 pm | |
| فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور ضجت مواقع التواصل الاجتماعى مجموعة من الصور التى أظهرت عزيمة فتاة حديدية قررت فقدان الكثير من الوزن الزائد، بعدما تسبب لها وزنها فى الكثير من المشاكل النفسية. وتدعي الفتاة "تيفانى"، والتى تمكنت من خسارة 29 كيلوجرامًا من وزنها فى عام واحد، بدون اللجوء إلى "جيم" أو اتباع حمية غذائية قاسية "ريجيم". حيث قررت الفتاة التوقف عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية، وأن تلجأ إلى المأكولات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، وممارسة الرياضة المنزلية لمدة 30 دقيقة يوميًا. بعدما كانت تزن "تيفانى" 104 كيلوجرامات، أصبحت تزن الآن 75 كيلوجرامًا فقط، ونصحت متابعيها على "انستجرام" الذين يبلغون 14 ألف شخص أن يخسروا الوزن الزائد بتناول أغذية صحيّة وتحريك أجسامهم بالرياضة البسيطة "المنزلية". هذا الخبر منقول من : صدى البلد | |
|
| | |
masood
[ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
عدد المساهمات : 922
نقاط : 1081
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/06/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الأربعاء 16 أغسطس 2017, 11:22 am | |
| شكرااااااااا عالمجهود الرائع
تحياتى وودى | |
|
| | |
ضى القمر
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3793
نقاط : 4499
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
العمر : 32
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الأربعاء 16 أغسطس 2017, 9:46 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
|
| | |
صمت الليالى
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3055
نقاط : 3412
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 25/09/2015
العمر : 29
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الخميس 17 أغسطس 2017, 10:00 am | |
| لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء | |
|
| | |
رمزى ابن الدولة المصرية
عضو متميز
عدد المساهمات : 3812
نقاط : 4304
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الجمعة 18 أغسطس 2017, 12:25 am | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|
| | |
amr
عضو متميز
عدد المساهمات : 1522
نقاط : 1893
المزاج : 
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 15/07/2015
العمر : 35
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الجمعة 18 أغسطس 2017, 11:15 am | |
| موضوع مفيد جدا اختياراتك رائعة
لكم جزيل الشكر | |
|
| | |
حميد العامري
المراقب العام
عدد المساهمات : 3984
نقاط : 4188
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/09/2014
الموقع : منتديات حميد العامري
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الجمعة 18 أغسطس 2017, 11:54 am | |
| مشاركة مميزة وجهود رائعة بارك الله بك وبانتظارك مع كل جديد | |
|
| | |
جرح في ملامح إنسانه
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1290
نقاط : 1465
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 03/06/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور السبت 19 أغسطس 2017, 12:02 am | |
| جميل جدا كل اللى بتقدموه روعة
تسلموا يارب ومانتحرم من ابداعك | |
|
| | |
ليلة بكى فيها القمر
عضو متميز
عدد المساهمات : 3364
نقاط : 3768
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 31
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور السبت 19 أغسطس 2017, 10:40 pm | |
| طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير | |
|
| | |
أفلاطون الشاعر
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1740
نقاط : 2060
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/08/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور السبت 19 أغسطس 2017, 11:55 pm | |
| شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل | |
|
| | |
5alek fakrny
عضو متميز
عدد المساهمات : 980
نقاط : 1084
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/06/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الأحد 20 أغسطس 2017, 12:11 am | |
| | |
|
| | |
eslam aaa
عضو متميز
عدد المساهمات : 1207
نقاط : 1346
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
| | موضوع: رد: فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور الأحد 20 أغسطس 2017, 10:05 am | |
| جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم | |
|
| | |
| | فتاة خسرت 29 كيلو جراما فى سنة دون جيم أو دايت .. صور | |
|
