| | معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ |  |
|
+8المهندس مصراوى فريد الشبراوى donya ale رمزى ابن الدولة المصرية هذه ليلتى مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ عاشقة الجنة علا المصرى 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
علا المصرى
الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760
نقاط : 30252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ  الجمعة 24 فبراير 2017, 3:43 pm | |
| معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ لا تسرف في استخدام المضادات الحيوية و خصوصا في حالات البرد و الزكام فقد ثبت علميا أن معظم أسباب الزكام و البرد فيروسية و ليست بكتيرية و هذا معناه عدم وجود تأثير للمضادات الحيوية في تحسين الحالة و لكن يبقى تأثيرها الغير مرغوب في قتل البكتريا النافعة الموجودة بشكل طبيعي في أجسامنا نصائح بسيطة لزيادة نشاط الدماغ • التعرض لأشعة الشمس.. فهي مصدر الشعور بالطاقة والتركيز لأنها تقلل من هرمون الميلاتونين الذي يدفع الشخص إلى النوم. • الإكثار من شرب الماء.. لأن الجفاف أو قلة الماء في الجسم يؤثر على خلايا المخ تأثيراً سلبياً حيث يجعلها تضطرب ويفقدها كفاءتها في العمل. • تناول المزيد من الزبادي.. فقد أكدت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران أن تناول الزبادي يزيد من نشاط خلايا المخ وخصوصاً تلك المسئولة عن المشاعر والذاكرة. تناول كميات معتدلة من الخضروات الليفية مثل الخيار و الخس يساعدك في تحسين حركة الأمعاء و الوقاية من الإمساك احذر تناول عصير البرتقال مع تناولك للمضادات الحيوية أثناء فترة مرضك حيث أنه قد يؤثر على امتصاص المضادات الحيوية وفاعليتها , لذا يجب الفصل بينهما بمدة لا تقل عن ساعتين | |
|
| | |
عاشقة الجنة
المشرفة العامة
المزاج : 
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 3793
المزاج :
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/10/2015
العمر : 56
الموقع : مصر
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الجمعة 24 فبراير 2017, 9:25 pm | |
| السلام عليكم و رحمة الله و بركاته رفع الله قدركم فى الدارين واجزا لكم العطاء شكرا لطرحكم المميز وانتقائكم الهادف جعله المولى فى موازين حسناتكم بوركت جهودكم | |
|
| | |
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
عضو متميز
عدد المساهمات : 3687
نقاط : 4200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ السبت 25 فبراير 2017, 1:25 pm | |
|
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
| |
|
| | |
هذه ليلتى
[ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
عدد المساهمات : 3560
نقاط : 3932
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/10/2015
العمر : 28
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ السبت 25 فبراير 2017, 9:25 pm | |
|
يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد
يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي
| |
|
| | |
رمزى ابن الدولة المصرية
عضو متميز
عدد المساهمات : 3812
نقاط : 4304
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأحد 26 فبراير 2017, 2:17 am | |
|
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
| |
|
| | |
donya ale
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3846
نقاط : 4404
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/06/2014
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأحد 26 فبراير 2017, 2:49 pm | |
|
مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى
| |
|
| | |
فريد الشبراوى
[ عضو ذهبى ]
المزاج : 
عدد المساهمات : 778
نقاط : 925
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/07/2015
العمر : 38
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأحد 26 فبراير 2017, 10:47 pm | |
|
شكرا لرووعه ماطرحت هنا
تقبل مروري
| |
|
| | |
المهندس مصراوى
عضو متميز
المزاج :
عدد المساهمات : 1752
نقاط : 2024
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 03/06/2015
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الإثنين 27 فبراير 2017, 10:14 pm | |
|
تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد
| |
|
| | |
سناء جميل
عضو متميز
عدد المساهمات : 495
نقاط : 579
المزاج : 
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 31/03/2016
العمر : 27
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الثلاثاء 28 فبراير 2017, 9:14 pm | |
| | |
|
| | |
د . عصام عبد الرحمن
عضو متميز
عدد المساهمات : 927
نقاط : 1107
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/01/2016
العمر : 43
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأربعاء 01 مارس 2017, 2:09 am | |
|
لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام
| |
|
| | |
محمود محمود محمود
عضو متميز
عدد المساهمات : 405
نقاط : 439
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 05/04/2016
العمر : 35
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأربعاء 01 مارس 2017, 2:13 am | |
| برااااااافو شكرا لموضوع حضرتك القيم | |
|
| | |
لهفة عشق
[ عضو فضى ] ]
![[ عضو فضى ] ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/PXWAs7.gif "[ عضو فضى ] ]")
عدد المساهمات : 463
نقاط : 532
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 28/08/2016
العمر : 29
| | موضوع: رد: معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ الأربعاء 01 مارس 2017, 2:18 am | |
|
ميرسى لاهتمامكم الجميل بالمنتدى
واروع ماتفمون من مواضيع
دومتم بكل الخير
| |
|
| | |
| | معلومات طبية هامة و مفيدة ّّ 1 ّّ | |
|
