فوائد البطيخ الاحمر للبشرة والتخسيس والقلب
يفيد البطيخ فى علاج حساسية الجلد وحساسية الانف وتنظيف الامعاء والكلي وعلاج التهاب المسالك البولية ,
والتهاب الكلي , كما اننا نوضح فوائد البطيخ للتخسيس , وكذلك فوائد البطيخ للحامل .
اولا – فوائد البطيخ للبشرة :
حيث انه يحتوي علي نسبة عالية من الماء بالاضافة الي ما يحويه من فيتامينات مثل فيتامين A , C وهي ضرورية لنضارة
البشرة وترطيبها .
فوائد البطيخ الاحمر للبشرة والتخسيس والقلب
ثانيا – التهاب الكلي :
يعتبر البـطيخ مفيد جدا فى حالات التهاب الكلي لانه يقلل من ترسيب حامض البوليك ويعمل كمدر للبول , كما انه يحتوي علي
املاح الصوديوم والبوتاسيوم (( والتى من صفاتها انها تذوب فى الماء )) وهذه الاملاح تحل محل املاح الكالسيوم فى الكلي
وبذلك يساعد البطيخ فى التخلص من الحصوات او يمنع تكوين الحصوات المتكونه من املاح الكالسيوم .
ثالثا – النشاط والحيوية :
حيث انه يحتوي علي البوتاسيوم والمغنسيوم وهما عنصران مهمان لزيادة الطاقة والنشاط والحيوية .
رابعا – الحساسية :
فوائد البطيخ الاحمر للبشرة يعتبر مفيد فى علاج الحساسية سواء كانت حساسية الجلد او الانف كما انه يعمل كمذيب
للبلغم .
خامسا – الجهاز الهضمي والمسالك البولية :
يعتبر البطيخ مفيد لتنظيف الامعاء والكلي والمسالك البولية .
سادسا – فوائد البطيخ للتخسيبس :
عند تناوله قبل الوجبات يعمل علي الشعور بالامتلاء والشبع لانه يحتوي علي نسبه عاليه من الالياف كما ان سعراته الحرارية
منخفضة كما انه يعوض الجسم عن طريق امداده بالاملاح المعدنية والفيتامينات اللازمه له .
فوائد البطيخ الاحمر للبشرة والتخسيس والقلب
سابعا – فوائد البطيخ للحامل :
يعتبر مفيد جدا للحامل حيث انه يحتوي علي عناصر غذائية مفيدة والياف تحتاج اليها الحامل كما ان تناوله بعد الاكل يساعد
فى الهضم وكذلك يحتوي علي البوتاسيوم والمنجيز اللذان يساعدان فى تنظيم ضغط الدم .
ثامنا – فوائد البطيخ للحالة النفسية والمزاجية :
يفيد جدا فى الحالة النفسية والمزاجية حيث انه يضفي شعور بالسعادة والفرحة .
الخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف 
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
