اقطع ليمونة نصفين وضعها بجانب فراشك.. وشاهد 12 نتيجة مدهشة
في وقتنا الحالي تخلينا عن الكثير من العادات القديمة التي اعتاد جدودنا القيام بها للعلاج بالطب البديل، وقد لا نعلم الفوائد العظيمة التي تعود على حالتنا الصحية من تلك العادات البسيطة.
ولعل أبرز تلك العادات التي لا نفكر في القيام بها، هي "وضع ليمونة مقطعة بالقرب من الفراش الخاص بنا"، وأوضح موقع "H.H.L"، أهم الفوائد التي تعود على الجسم عقب القيام بتلك العادة والتي تتمثل في الآتي:
- تساعد تلك العادة على جلب مزيد من الإيجابية عند الاستيقاظ في الصباح، بالإضافة إلي قدرتها على محاربة القلق والاكتئاب الذي نعاني منه خلال فصل الشتاء.
- يساعد الليمون على انتشار الرائحة المنعشة في أرجاء الغرفة.
- يعمل الليمون على تنظيف فروة الرأس في حال وضعه على رأسك قبل النوم.
- يساعد الليمون على التخلص من مشاكل الجلد، لذا يفضل وضعه في الغرفة الخاصة بك قبل النوم واستخدامه.
- يمكن استخدام الليمون لتنظيف أجزاء الجسم خاصة "المرفقين والركبتين، والنسيج".
- يعمل الليمون على تبييض الأظافر وعلاج قرحة القدمين.
- يلعب الليمون دورا هاما في الوقاية من أمراض عديدة، مثل التهابات المفاصل وعسر الهضم والروماتيزوم.
- يمنع الليمون أيضا أمراضا خطيرة أخرى مثل الكوليرا والملاريا.
- الاستهلاك اليومي من الليمون يقلل من علامات الشيخوخة.
- الليمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين C، فيتامين A، فيتامين E، والنحاس والكروم والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم.
- استخدام عصير الليمون كمعطر للهواء، ولقتل البكتيريا في الهواء.
- رائحة الليمون تحسن من أداء الرئتين وتمنع مشاكل التنفس.
- إذا كنت تعاني من الربو ونزلات البرد، والحساسية، يمكن استنشاق رائحة الليمون لتنظيف الحلق بشكل طبيعي.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد
الخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف 
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
