| احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف | |
|
+8ريهام صمت الليالى المهندس مصراوى مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ حلم ليلة صيف ابن النيل ASHRF GNDY منيرة المهدية 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
منيرة المهدية [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3880 نقاط : 4400 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف السبت 26 نوفمبر 2016, 9:52 pm | |
| احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف مثل سمنة الأرداف مشكلة كبيرة في مظهر المرأة مما يجعلها تشعر بالحرج أمام الآخرين ، وبالرغم من ذلك ربما لا تعلم المرأة أن كثيرًا من الأغذية التي تتناولها تكون السبب في هذه السمنة ، حيث تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، إن هناك أغذية تعمل على زيادة تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذين. - المخبوزات: فهي بجميع أنواعها تتسبب في سمنة الأرداف والفخذين، حيث أن الكربوهيدرات التي تعتبر مكون أساسي لها تتراكم في منطقتي الأرداف والفخذين - المحمرات: سواء أغذية محمرة بالزيت أو السمن ، فهي في الحالتين تحتوي على دهون ثلاثية تتراكم في منطقتي الفخذين والأرداف - الوجبات السريعة: لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون الثلاثية والسعرات الحرارية العالية - منتجات الألبان كاملة الدسم: لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون خاصة الأجبان - المشروبات الغازية لأن السكريات العالية التي تحتوي عليها تتراكم في منطقة الأرداف والفخذين نقلا عن صدى البلد | |
|
| |
ASHRF GNDY
المدير العام
عدد المساهمات : 3525 نقاط : 4105 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 22/10/2015 العمر : 42
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الأحد 27 نوفمبر 2016, 12:14 am | |
| يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز مجهود جدا رائع.. تحياتي لك | |
|
| |
ابن النيل عضو متألق
المزاج : عدد المساهمات : 3946 نقاط : 4506 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الأحد 27 نوفمبر 2016, 9:53 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر
| |
|
| |
حلم ليلة صيف عضو متميز
عدد المساهمات : 2680 نقاط : 3068 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 27/03/2015
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الإثنين 28 نوفمبر 2016, 6:26 pm | |
| عجبنى جدا موضوعك وانتقائك الجميل لمواضيعك
| |
|
| |
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ عضو متميز
عدد المساهمات : 3687 نقاط : 4200 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الثلاثاء 29 نوفمبر 2016, 9:16 pm | |
| كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك
| |
|
| |
المهندس مصراوى عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 1752 نقاط : 2024 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 03/06/2015
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الأربعاء 30 نوفمبر 2016, 1:18 am | |
| تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد
| |
|
| |
صمت الليالى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3055 نقاط : 3412 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 25/09/2015 العمر : 29
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الأربعاء 30 نوفمبر 2016, 7:18 pm | |
| لقد كتبتِ وابدعتِ كم كان موضوعك رائع فكم استمتعت وانا اقراء
| |
|
| |
ريهام المشرفة العامة
عدد المساهمات : 3084 نقاط : 3519 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 27/05/2014 العمر : 30
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الجمعة 02 ديسمبر 2016, 7:33 pm | |
| شكراااااااااا عالموضوع الجميل روووعه جزاكم الله خيرااا | |
|
| |
رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف السبت 03 ديسمبر 2016, 12:45 pm | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|
| |
الهام المصرى المديرة العامة
عدد المساهمات : 4820 نقاط : 5634 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الأحد 04 ديسمبر 2016, 3:51 pm | |
| تسلم ايدك على مجهودك المميز الله يبارك تعبك
| |
|
| |
sameer66 عضو متميز
عدد المساهمات : 866 نقاط : 980 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 29/02/2016 العمر : 31
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الإثنين 05 ديسمبر 2016, 4:13 pm | |
| تسلم الايادى عالطرح القيم دومتم بصحة . تحياتى
| |
|
| |
Mehran Karimi عضو متميز
عدد المساهمات : 913 نقاط : 1107 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 05/07/2015
| موضوع: رد: احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف الإثنين 05 ديسمبر 2016, 4:15 pm | |
| اختيار رائع ومجهود قيم ألف شكــر لكم .. ودي وتقديــري
| |
|
| |
| احذري.. هذه الأطعمة تتسبب في سمنة الأرداف | |
|