| | الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري |  |
|
+8قلبى مملكة لا يستحقها أحد ليلة بكى فيها القمر منيرة المهدية شهد الملكة بنت السماء ASHRF GNDY تمر حنه الشيماء 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
الشيماء
[ عضو فضى ] ]
![[ عضو فضى ] ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/PXWAs7.gif "[ عضو فضى ] ]")
عدد المساهمات : 443
نقاط : 678
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/08/2014
| موضوع: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري  الجمعة 07 أكتوبر 2016, 8:28 pm | |
| الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لساعات يوميا ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري مقارنة بمن يتحركون لفترات أطول خلال اليوم.
وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو 2000 شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع. وبعد خمسة أعوام وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يجلسون لأقل من ست ساعات منذ بداية الدراسة، فإن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من 10 ساعات في اليوم زادت احتمالات إصابتهم بمرض السكري بواقع أربعة أمثال.
كما أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من 10 ساعات يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة باختلال في سكر الدم الذي كثيرا ما يتطور إلى مرض السكري.
وفي هذا السياق، قالت بيتاني بارون جيبس التي قادت الدراسة وهي باحثة في مجال الصحة والنشاط البدني في جامعة بيتسبرغ: "بدأنا نؤمن أن كثرة الجلوس أمر مختلف عن عدم ممارسة الرياضة".
وأوضحت أن "الشخص الذي يجري لنصف ساعة يوميا ربما يجلس دون حركة لمدة 15 ساعة في العمل وفي وسائل النقل وفي المنزل، وهذا الشخص ربما يصنف بأنه نشيط بدنيا لكنه كثير الجلوس أيضا".
وتابعت: "ومن ناحية أخرى، ربما لا يمارس عامل النظافة الرياضة قط لكنه قد يمضي معظم يومه وهو يتحرك بنشاط خفيف. هذا الشخص لا يكون نشيطا بدنيا لكنه ليس كثير الجلوس".
وفي البحث الذي نُشر في مطبوعة "ديابيتيس كير"، اكتشفت جيبس وزملاؤها صلة بين عدم النشاط والإصابة بالسكري بين 2027 شخصا تتراوح أعمارهم بين 38 و50 عاما ويعانون من زيادة في الوزن.
إلا أن جيبس أقرت أن من عيوب الدراسة أنها قاست النشاط مرة واحدة فقط في البداية، مما يجعل من المستحيل معرفة ما إذا كانت أنماط ساعات الجلوس قد تغيرت مع الوقت.
| |
|
| | |
تمر حنه
[ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
عدد المساهمات : 3129
نقاط : 3679
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 34
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري السبت 08 أكتوبر 2016, 2:01 am | |
| اسعدني كثير ما قراته
الله يعطيك الف عافية | |
|
| | |
ASHRF GNDY
المدير العام
عدد المساهمات : 3525
نقاط : 4105
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
العمر : 42
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري السبت 08 أكتوبر 2016, 1:29 pm | |
| يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك | |
|
| | |
بنت السماء
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3749
نقاط : 4483
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 14/10/2015
العمر : 28
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الأحد 09 أكتوبر 2016, 3:38 am | |
| احسنت الاختيار موضوع مميز
ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى ) | |
|
| | |
شهد الملكة
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3995
نقاط : 4491
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الثلاثاء 11 أكتوبر 2016, 9:44 pm | |
| ينحني الشكر امام كلماتك
وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر..
دمتم بهذا الابداااع | |
|
| | |
منيرة المهدية
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3880
نقاط : 4400
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الأربعاء 12 أكتوبر 2016, 1:50 am | |
| جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل | |
|
| | |
ليلة بكى فيها القمر
عضو متميز
عدد المساهمات : 3364
نقاط : 3768
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 31
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الأربعاء 12 أكتوبر 2016, 5:33 pm | |
| طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير | |
|
| | |
قلبى مملكة لا يستحقها أحد
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 978
نقاط : 1368
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/07/2015
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الخميس 13 أكتوبر 2016, 12:51 am | |
|
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
دمت ودام عطائك . اعذب التحايا لك
| |
|
| | |
speedline100
عضو متميز
عدد المساهمات : 455
نقاط : 493
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2016
العمر : 49
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الخميس 13 أكتوبر 2016, 1:30 am | |
|
مشكورين ننتظر مزيد من العطاء
تحياتى لرائعتك الجميلة
| |
|
| | |
donya ale
[ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3846
نقاط : 4404
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/06/2014
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الخميس 13 أكتوبر 2016, 2:08 am | |
| مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى | |
|
| | |
محمد على
عضو متميز
عدد المساهمات : 392
نقاط : 474
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/01/2016
العمر : 31
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الخميس 13 أكتوبر 2016, 2:41 am | |
| احسنت الاختيار ,, تسلم الايادى ويدوم العطاء الرائع | |
|
| | |
5alek fakrny
عضو متميز
عدد المساهمات : 980
نقاط : 1084
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/06/2015
| | موضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري الخميس 13 أكتوبر 2016, 11:24 am | |
| | |
|
| | |
| | الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري | |
|
