طاجن سمك بالطماطم ، اعداد طاجن سمك بالطماطم بالطريقة الايطاليه

المقادير: 1/2 كيلو سمك فيليه ثلاث قطع

3 ثمرة طماطم

2 ثمرة بصل مفروم

3 ملاعق زيت زيتون

2 ثمرة عصير ليمونه

مقدار ريحان

مقدار كسبره خضراء كتير نوعا

5 فصوص ثوم مقطع شرائح

مقدار شطه ثمرة قرن فلفل حار

التحضير:

نتبل السمك بملح وفلفل وعصير ليمون ونتركه جانبا

نضع ملعقتين زيت على النار نضع البصل ونشوحه ثم نضع الثوم

نضع قرن الفلفل الحار ولما يدبل نضع الطماطم مقطعه مكعبات صغيره

ثم نضع الكسبره والريحان وملح وفلفل

الطريقة:

نحضر طبق بيركس ونسكب فيه نصف الخليط السابق

ثم نرص فوقه السمك

ثم نصب باقى الخليط

نرش ملعقه زيت زيتون على الوجه

وندخلها الفرن الى ان يحمر الوجه

اختيار رائع ومجهود قيم
ألف شكــر لكم .. ودي وتقديــري

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

طرح قيم وهادف تسلم ايدك
لك كل احترامي وتقديري

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك

ونتطلع للمزيد

موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز
بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق

مـجـهـود رائــع جميل حداااا
مشكورين عالطرح الجميل

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

عجبنى جدا موضوعك وانتقائك الجميل لمواضيعك

مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى