تقرير طبي مفصل عن الزنجبيل , اهم فوائد الزنجبيل ، الفوائد العلاجية للزنجبيل ، الزنجبيل والام العضلات

تقرير طبي مفصل عن الزنجبيل , اهم فوائد الزنجبيل ، الفوائد العلاجية للزنجبيل ، الزنجبيل والام العضلات

الزنجبيل يخفف آلام العضلات

اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا

ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.واستخدم في الدراسة، التي نشرت في "مجلة الألم"، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.

وقال أوكونور ان "آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين".

وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء لا فعالية له خلال 11 يومياً.

سلمت يداكم طرح قيم جدا
شكرا لعطائك المميز

اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات من الورود

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

موضوع جميل ومميز

بارك الله فيك على الموضوع وشكرا

شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل

طرح جميل وراقى
دوام العطاء والتميز

شكرااااااااا عالمجهود الرائع
تحياتى وودى

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

ينحني الشكر امام كلماتك
وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر..
دمتم بهذا الابداااع

» الفوائد العلاجية للناردين ، اهم فوائد الناردين ، الاستخدامات الطبية للنادرين
» الفوائد العامة للزنجبيل >>
» بحث طبي عن الشكولاته ومنافعها , فوائد الشيكولاتة للقلب ، اهم فوائد الشيكولاتة ، الفوائد الصحية للشيكولاتة
» فوائد صودا الخبز اي بيكربونات الصوديوم العلاجية
» فوائد الزنجبيل و تعريفه >>>>