علاج الخمول والضعف العام بالاعشاب

علاج الخمول والضعف العام

يعاني عدد كبير من الناس هذه الايام الخمول والضعف أو الهزال الجسدي والذهني وصعوبة التركيز

وخصوصآ من يقضي أوقاتآ طويلة في العمل فلا يتوفر له الوقت الكافي للراحة الجسدية والذهنية كما يصعب الألتزام بالقواعد الغذائية السليمة والصحية وسط منظومة من الضغوط النفسية والعصبية التي تؤدي في النهاية لأعتلال الصحة وللأصابة بالضعف والهزال الجسدي والذهني وأضطراب التركيز وإليكم بعض الأغذية التي تعالج الخمول الذهني والضعف العام وتساعد في تنشيط الجسم والعقل :

-زيت حبة البركة والبرتقال : تضاف ملعقة من زيت حبة البركة(الحبة السوداء) إلى كوب من عصير البرتقال(غير محلى) .ويشرب صباحآ على الريق لمدة أسبوعين .يفيد ذلك في تنشيط الجسم وعودة الذهن إلى نشاطه المعتاد.

-التمور بأنواعها : التمر سريع التأثير في تنشيط الجسم ويتم تناوله صباحآ مع كوب من الحليب

-الخل(حامض الاسيتيك):تناول ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء عند كل وجبة طعام يؤدي إلى تحسن الصحة والعافية

-نخالة القمح : إضافة غرام واحد من مسحوق نخالة القمح إلى كل وجبة من وجبات الطعام يوميآ لها فائدة كبيرة في إعطاء الجسم الحيوية والنشاط وحفظه من الامراض

-الشعير : مفيد لحالات الضعف العام وبطء النمو عند الاطفال حيث يتم تحضيره بغلي 30-50 غرام من الشعير في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ويؤخذ

-النعناع: شراب النعناع يبعث القوة في الجسم

-المشمش: فاكهة ذات قيمة غذائية وطبية عظيمة وهي مغذية ومنشطة وتزيد من القوة

الدفاعية للجسم وتنشط نمو الاطفال وتفيد المصابين بضعف في قواهم الجسدية والفكرية

-الحلبة: مغلي الحلبة مفيد لحالات ضعف البُنية

-الكراث: منشط للجسم ويساعد في بناء الانسجة

-الملفوف: يمتاز بقدرته على تطهير أنسجة الجسم وتقويتها

-البزاليا الخضراء الطازجة: مفيدة جدآ لتقوية الجسم وتنشيطه

-التفاح:عصير التفاح مفيد جدآ لحالات الضعف العام

-الفراولة: عصير الفراولة مقو ويساعد في بناء الانسجة

-التين : تعطى ثمار التين الطازجة والجافة للرياضيين والاطفال لتقويتهم وتنشيطهم

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

موضوع مفيد جدا اختياراتك رائعة

لكم جزيل الشكر

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل

مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز
بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

احسنت الاختيار موضوع مميز

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

» علاج عسر الهضم بالاعشاب
» تسريع علاج كسر العظام بالغذاء والاعشاب /علاج كسور العظام بالاعشاب والطب البديل
» علاج مرض السكري بالاعشاب
» علاج قرحة الاثنى عشر بالاعشاب
» علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب