| سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل | |
|
+8GoldenBoy أفلاطون الشاعر رمزى ابن الدولة المصرية هذه ليلتى قلبى مملكة لا يستحقها أحد شهووودة donya ale أمير الاحساس 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أمير الاحساس عضو متميز
عدد المساهمات : 176 نقاط : 324 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/02/2016 العمر : 33
| موضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد 10 أبريل 2016, 1:23 am | |
| 1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي . اتمنى ان يعجبكم الموضوع
| |
|
| |
donya ale [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3846 نقاط : 4404 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/06/2014
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد 10 أبريل 2016, 3:59 am | |
| مجهود رائع يعطيكم العافية يارب ويدوم التميز والتالق . تحياتى | |
|
| |
شهووودة [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1308 نقاط : 1555 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 21/07/2015
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد 10 أبريل 2016, 4:50 am | |
| اجد الابداع والتواصل الجميل في اختياركم الراقي لكم مني باقات من الورود | |
|
| |
قلبى مملكة لا يستحقها أحد [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 978 نقاط : 1368 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 22/07/2015
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين 11 أبريل 2016, 10:21 am | |
| | |
|
| |
هذه ليلتى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3560 نقاط : 3932 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين 11 أبريل 2016, 12:07 pm | |
| يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي | |
|
| |
رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين 11 أبريل 2016, 1:25 pm | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|
| |
أفلاطون الشاعر [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1740 نقاط : 2060 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/08/2015
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين 11 أبريل 2016, 11:52 pm | |
| شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل | |
|
| |
GoldenBoy عضو متميز
عدد المساهمات : 927 نقاط : 1111 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 19/11/2015 العمر : 26
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 12 أبريل 2016, 12:21 am | |
| اشكركم لاختياركم الرائع تحياتى للجميع بكل الحب | |
|
| |
masood [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 922 نقاط : 1081 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/06/2015
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 12 أبريل 2016, 12:46 am | |
| شكرااااااااا عالمجهود الرائع تحياتى وودى | |
|
| |
amr عضو متميز
عدد المساهمات : 1522 نقاط : 1893 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 15/07/2015 العمر : 35
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 12 أبريل 2016, 1:16 am | |
| موضوع مفيد جدا اختياراتك رائعة
لكم جزيل الشكر | |
|
| |
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ عضو متميز
عدد المساهمات : 3687 نقاط : 4200 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 12 أبريل 2016, 1:53 pm | |
| كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك | |
|
| |
بنت السماء [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3749 نقاط : 4483 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 14/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأربعاء 13 أبريل 2016, 4:04 pm | |
| احسنت الاختيار موضوع مميز
ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى ) | |
|
| |
| سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل | |
|