أطعمة غريبة تذيب دهون الكرش
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية نقلا عن خبيرة التغذية الأمريكية فريدا هارجو قائمة بالأطعمة الغريبة المكتشفة حديثا ، وتعمل على إذابة دهون الكرش بشكل فعال ويجب أن يتضمنها النظام الغذائي لكل من يريد أن يتبع ريجيما ناجحا للتخلص من الكرش.
شاي دودة الخشب
تقول الصحيفة البريطانية إن هذا النوع من الشاي مفيد جدا في تنشيط انزيمات الهضم التي تقضي على الدهون الزائدة في الجسم .. وتنصح بتناوله يوميا لكن لمدة لا تزيد عن أسبوعين حتى لا يأتي بنتائج عكسية.
خل جوز الهند
هو شائع الاستخدام في المطبخ الأسيوي كما أنه منخفض السعرات الحرارية بشكل ملحوظ و تقول ديلي ميل إنه غني بالمعادن والبوتاسيوم الذي يظبط نسبة السكر في الدم ، بالاضافة إلى أنه من أقوى محفزات الهضم وعملية حرق الدهون في الجسم ويفضل خلط ملعقة منه مع كوب من الماء الدافيء و شربه على الريق.
كيلب
هو نوع من الطحالب النباتية البحرية الغنية بالمعادن و الفيتامينات وهو غذا أساسي عند اليابانيين ويدخل كثيرا في أطباقهم الشهيرة خاصة السوشي وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أنه اختيار ممتاز لكل من يريدون حرق الدهون المتراكمة في أجسادهم بسرعة هائلة، مشيرة إل أنه غني باليود أيضا.
الخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف 
![[ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif "[ عضو ذهبى ]")
