ماعلاقة ملابسك بصحتك’؟

بالتأكيد تعلمين أن نظامك الغذائي ومعدّل وزنك ونمط حياتك هي من أبرز العوامل التي ترتبط مباشرةً بصحتك، لكن هل فكّرت يوماً في أن ملابسك قد تشكّل أيضاً تهديداً كبيراً لصحتك؟

السروال "السوبر" ضيّق: يمكن أن يضغط على الأعصاب الموجودة في الفخذين والساقين، ما يؤدي إلى خفض تدفق الدم إلى أسفل الساقين. ينتج عن هذا الأمر تلفّ العضلات، والإصابة بتورّم وتخدّر. ولكن هذا ليس كلّ شيء! عند ارتداء ملابس ضيّقة جداً، فإن النسيج يُدلّك البشرة في شكل عكسي ما يعطّل حاجز الجلد الذي يحميك من العدوى. ناهيك عن أنّ هذه الأنواع من الثياب تجعلك تتعرّقين أكثر، وبذلك تصبحين أكثر عرضة للعدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية.
البيجاما أو ملابس النوم: من المهمّ أن تغيّريها يومياً تماماً كما تبدّلين ملابسك الداخليّة! فالبيجاما المتّسخة تؤذي مجرى البول بما أن البكتيريا قد تصل إليه. لذلك إحرصي على النوم يومياً ببيجاما نظيفة.
الملابس الداخلية الملوّنة: يمكن لصبغات الأقمشة أن تؤدي إلى تهيّج الجلد المُحيط بـالمهبل، خصوصاً إذا كانت بشرتك حساسة جداً أو كنت معرّضة لالتهابات المهبل المتكرّرة. على رغم آخر الابتكارات في عالم الملابس الداخلية، إعلمي أن القطن الأبيض لا يزال يُعدّ الخيار الأفضل لك!

وإلى جانب الملابس، إحذري حمل حقيبة ثقيلة! تبيّن أن حمل حقيبة يد ثقيلة يسبّب لك أوجاع الظهر، في حين أن وضع أغراض كثيرة في حقيبة الظهر قد يؤدي ليس فقط إلى آلام الظهر إنما أيضاً اختلال العمود الفقري. لذلك حاولي إزالة الأدوات التي لا تحتاجين لها متى أمكنك ذلك لتحافظي على صحتك.

إرتدي ما يُريحك ويحافظ على صحتك، وفكّري براحتك أولاً قبل اتباع آخر صيحات الموضة التي قد تكون في كثير من الأحيان مبالغاً بها!

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمت بهذا التألق الدائم

تسلم الايادى موضوع مميز ومجهود رائع

مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى

مـجـهـود رائــع جميل حداااا
مشكورين عالطرح الجميل

تسلم ايدك ع الابداع فى انتظار كل جديد ورائع
دومت متميز مع الشكر

بارك الله فيك
موضوع رائع

و طرح مميز

تقديري لسموك

يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد
يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

» ترتيب خزانة ملابسك
» نصائح وخطوات تجعلك تحافظ على ملابسك وأحذيتك