| ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان | |
|
+5ضى القمر شاعر الرومانسية donya ale علا المصرى المسافر البعيد 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
المسافر البعيد المراقب العام
المزاج : عدد المساهمات : 3132 نقاط : 3912 المزاج : السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/09/2014 العمر : 38 الموقع : http://gold.keuf.net/
| موضوع: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الأربعاء 16 سبتمبر 2015, 2:10 pm | |
|
هل كنت تعلمين أن نوع الطعام الذي تأكلينه يلعب دوراً مهماً في حمايتك من السرطان؟ إذاً إحرصي بدءاً من اليوم على وضع مختلف الألوان في أطباقك اليومية، خصوصاً أن كل لون يحتوي على مغذّيات مختلفة ويتحلّى بالقدرة على محاربة نوعاً معيّناً من السرطان، وفق ما صرّحت به اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي:
- البرتقالي، كالجزر واليقطين: تتميّز هذه الأطعمة بغناها بمادة البيتاكاروتين التي يمنحها هذا اللون، وقد تبين أنها تساعد على الوقوف في وجه سرطان المعدة عن طريق تعزيز موت الخلايا السرطانية. كذلك أظهرت الدراسات أن حامض الكافييك المتوافر في الجزر والبطاطا الحلوة يُبطئ نمو سرطان الثدي لا بل أيضاً يزيد موت هذه الأورام.
- الأصفر، كالحامض والبابايا: يُشير هذا اللون إلى احتوائه نسبة عالية من مادة الفلافونويد المُضادة للأكسدة التي تعوق نمو الخلايا السرطانية. فضلاً عن أنه يضمّ جرعة كبيرة من الفيتامين C الذي يحمي من أنواع سرطانية عديدة خصوصاً سرطان المعدة والقولون والحلق والفم.
- الأبيض، كالفطر والثوم والبصل: يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي لا يحارب البكتيريا والأكسدة فحسب، إنما أيضاً سرطان المعدة. أما البصل فيتحلّى بخصائص مُضادّة لسرطان القولون لغناه بالبوليفينول وأيضاً مادة الكيرسيتين. في حين أن الفطر الغني بالفيتامين D يقلّص احتمال الإصابة بسرطان المبيض.
- الأخضر، كالبروكولي والملفوف: وجدت الأبحاث رابطاً شديداً بين هذه المأكولات الطبيعية وتقليص خطر الإصابة بسرطان المبيض والثدي والقولون والمعدة والرئة، والفضل في ذلك يعود إلى احتوائها على مُركّب غلوكوسينولات الذي يمنع نمو السرطان.
- الأحمر، كالبندورة والفلفل والتوت: يتميّز هذا اللون بقدرته على الوقاية من سرطان البروستات وأيضاً المبيض والبنكرياس بفضل غناه بمادة الليكوبين المُضادة للأكسدة.
| |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الأربعاء 16 سبتمبر 2015, 2:26 pm | |
| جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع دمت بهذا التألق الدائم | |
|
| |
donya ale [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3846 نقاط : 4404 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/06/2014
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الأربعاء 16 سبتمبر 2015, 8:26 pm | |
| مجهود رائع يعطيكم العافية يارب ويدوم التميز والتالق . تحياتى | |
|
| |
شاعر الرومانسية عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 4060 نقاط : 4518 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الخميس 17 سبتمبر 2015, 12:21 pm | |
| مـجـهـود رائــع جميل حداااا مشكورين عالطرح الجميل | |
|
| |
ضى القمر [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3793 نقاط : 4499 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015 العمر : 32
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الخميس 17 سبتمبر 2015, 6:23 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
|
| |
ابن النيل عضو متألق
المزاج : عدد المساهمات : 3946 نقاط : 4506 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان الجمعة 18 سبتمبر 2015, 2:03 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر | |
|
| |
منيرة المهدية [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3880 نقاط : 4400 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان السبت 19 سبتمبر 2015, 1:24 pm | |
| جزاكم الله خيراااا موضوعك جميل | |
|
| |
عاشقة الجنة المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 3226 نقاط : 3793 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 04/10/2015 العمر : 56 الموقع : مصر
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان السبت 14 نوفمبر 2015, 3:46 am | |
| بارك الله فيك موضوع رائع
و طرح مميز
تقديري لسموك | |
|
| |
هذه ليلتى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3560 نقاط : 3932 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان السبت 14 نوفمبر 2015, 2:53 pm | |
| يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي | |
|
| |
| ألوانٌ طبيعية تحصّنك ضدّ السرطان | |
|