قشر الموز: الحل السحري لفقدان الوزن

قشر الموز: الحل السحري لفقدان الوزن

كتبت - شيرين عمر:

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً. ولكن هل تعلم أنه يحارب البدانة؟ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي التخسيس، مثل:

فيتامينات ومضادات أكسدة:

فقشر الموز يحتوي على فيتامين "أ" ومضادات أكسدة لا حصر لها، كما يمتلك مجموعة فيتامينات "ب" التي يحتاجها الجسم للحفاظ للمحافظة على مستوى غذائي متوازن، ولحرق السعرات الحرارية.

ألياف:

يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من الألياف، والتي تساعد علي إبطاء عملية الهضم والحد من الشعور بالجوع.

مادة "البروبيوتك":

يساعد قشر الموز علي إمداد الجسم بكمية كبيرة من مادة "البروبيوتك"، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن.

النشا المقاوم:

يحتوي علي النشا المقاوم، والذي يقلل من نسبة الدهون المخزنة عند تناوله مع وجبات الطعام. كما أنه يساعد على الشعور بالشبع، لأنه لا يهضم ولذلك استخدامه في الحمية الغذائية يساعد على تخفيف الوزن.

بارك الله بجهودك

يعطيك العافية
شكرا لك
بانتظار الجديد

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمت بهذا التألق الدائم

مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز
بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى

مـجـهـود رائــع جميل حداااا
مشكورين عالطرح الجميل

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير

على المواضيع الرائعه والجميلة

بارك الله فيكم

جميل جدا كل اللى بتقدموه روعة
تسلموا يارب ومانتحرم من ابداعك

أبداع بكل معنى الكلمة
احترامي وورودى

ادون الإعجآب برآئعتك
دمت بحفظ الرحمن

احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى
يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر

» وصفات طبيعية لزيادة الوزن,الطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بشكل آمن,طرق زيادة الوزن
» خلطات طبيعية لزيادة الوزن ..سلطات فاتحة للشهية وزيادة الوزن
» ماهو الوزن الذري , بحوث كيميائية عن الوزن الذري
» خلطات لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن للتسمين
» ماء الورد و مفعوله السحري على بشرتك