تمارين جد فعالة لزيادة الذكاء

إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين التي تساعدك

على ذلك و هي بسيطة جدا في ادائها لكن لها أثر فعال جدا و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين

إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين التي تساعدك على ذلك و هي بسيطة

جدا في ادائها لكن لها أثر فعال جدا و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين

تتطبق هذه التمارين تدريجيا

التمرين الأول :

الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة : هذا التمرين سهل وبسيط

المطلوب :

يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها بمعنى لو كنت تكتب باليسرى …

فاكتب باليمنى والعكس كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ،

لمدة 3 أيام ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10 وهذا

التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية

. من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع . في البداية ستتذكر

خطك في الصف الأول الابتدائي ( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :

فائدته :

عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية ) وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية

عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ،

هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف

شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات

بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرا

( وليس الخلايا ) وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر

2 تمارين زيادة الروابط :

التمرين الثاني :

الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ،

وبطريقة معكوسة أي من الاخير الى الاول —-ويمكن كأن تكتب بالمقلوب

3 تمارين زيادة الروابط :

التمرين الثالث : المرآة

تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة ارسم نجمة – أي شكل كان

– ثم ضع مرآة كما في الصورة وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم

بالمرآة في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة وذلك لعدم وجودترابطات عصبية

وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب – لا تتواجد إلا بتمرين المرآة

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

تسلم ايدك على مجهودك المميز
الله يبارك تعبك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

احسنت الاختيار موضوع مميز

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )

يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد
يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي

احسنت الاختيار موضوعك قيم
بالتوفيق دائما بكل اختياراتك

شكرا لرووعه ماطرحت هنا
تقبل مروري

ينحني الشكر امام كلماتك
وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر.
دمتم بهذا الابداااع