بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم:

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم:

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%85

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%85

طبق الدجاج مع المشروم:

المقادير والمكونات:

-ملعقة زيت زيتون .

-صدور دجاج مقطعة بدون عظم.

-فطر طازج أي نوع .

-بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح.

-معلقة دقيق صغيرة.

-ملعقة فلفل ، ذرة ملح.

-قشدة منزوعة الدسم .

-كوب مرق الدجاج.

طريقة التحضير:

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%85

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%85

في طاسة قومي بوضع ملعقة زيت زيتون كبيرة ثم اضيفي الدجاج من اجل التحمير من 6-8 دقائق حتى يكتسب اللون الوردي و ضعي الدجاج جانبًا .

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%85

بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع المشروم: %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%85

في نفس الطاسة أضيفي قليل من زيت الزيتون قومي بإضافة الفطر ثم البصل حتى يذبل مع التحريك من ثم قومي بإضافة الملح والفلفل و الدقيق قومي بخفض درجة الحرارة لتكون هادئة ثم ضيفي الدجاج والكريمة منزوعة الدسم مع التحريك ثم كوب المرق و تركها حتى تنضج من ثم التقديم مع السلطة .

تسلم ايدك على مجهودك المميز
الله يبارك تعبك

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد

يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي

احسنت الاختيار موضوع مميز

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

اختيار رائع ومجهود قيم
ألف شكــر لكم .. ودي وتقديــري

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

» بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق كبسة الدجاج والخضروات للرجيم
» بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق البروكلي مع الدجاج بالفرن
» بالصور: أطباق الدجاج للرجيم = طبق الدجاج مع الليمون والبطاطس
» أطباق الدجاج للرجيم
» الدجاج بالمشروم للرجيم