علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ( مقدمة الديوان )
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف

» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصرية
)(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
امين
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
كيان انثى
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
الهام المصرى
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
شريف كمال
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
هتروق وتحلى
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
آســــــــــــر
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
عصام بكار
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
شاعر الرومانسية
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
شهد الملكة
)(  كونغ فو  )( I_vote_rcap)(  كونغ فو  )( I_voting_bar)(  كونغ فو  )( I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 )( كونغ فو )(

اذهب الى الأسفل 
+8
ليلة بكى فيها القمر
ريهام
رمزى ابن الدولة المصرية
شاعر الرومانسية
كيان انثى
RanOooOsh
masood
مصراوى اصيل
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مصراوى اصيل
عضو متميز
عضو متميز
مصراوى اصيل


عدد المساهمات : 1955
نقاط : 2244
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 05/06/2015

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالجمعة 16 سبتمبر 2016, 4:55 am

)(  كونغ فو  )(




لعبة دفاعية هجومية تهدف إلى الدفاع عن النفس بدون سلاح تتطلب تدريباً جيداً ومهارةً عاليةً.


يعود تاريخها إلى حوالي أربعة آلاف سنة إذ عرفها الصينيون القدماء.


ولهذه اللعبة أصول وآداب لايمكن اتقانها إلا بالتمرين المتواصل وهي تنطوي على كثير من الحكمة والأخلاق العالية وتدعو إلى نبذ الحقد
 والروح العدوانية وعلى اللاعب تحية خصمه قبل وبعد المباراة لأنها دليل الاحترام ورمز للقوة والثقة بالنفس.


وترتكز هذه الرياضة على إطاشة ضربات الخصم وأضعاف قوته وامتصاص هجماته لتهيئته لتلقي الهجمات والضربات إذ يعتبر الدفاع هنا
 مرحلة تحضيرية للهجوم الذي يستهدف أماكن محددة ومهمة في جسم الخصم وتتطلب هذه المرحلة قوة مهارة في المراوغة لتفادي ضربات
 الخصم وبعد ذلك ينتقل اللاعب إلى مرحلة الهجوم عبر صد اللكمات والضربات الموجهة إليه وتفاديها قبل أن يبدأ بتوجيه الضربات إلى
 النقاط الحساسة في جسم المهاجم مستخدماً فيها القبضات المغلقة والمفتوحة والأرجل والمرافق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
masood
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]



عدد المساهمات : 922
نقاط : 1081
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/06/2015

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالجمعة 16 سبتمبر 2016, 11:43 am

شكرااااااااا عالمجهود الرائع
تحياتى وودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RanOooOsh
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
RanOooOsh


عدد المساهمات : 1030
نقاط : 1172
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/08/2015
العمر : 33

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالجمعة 16 سبتمبر 2016, 12:08 pm


موضوع راااقي ومميز
سلمت يداكِ ودام عطائكِ
ننتظر القادم بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيان انثى
المشرفة العامة
المشرفة العامة
كيان انثى


عدد المساهمات : 4898
نقاط : 5571
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/09/2014

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالجمعة 16 سبتمبر 2016, 10:07 pm

مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز 
بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعر الرومانسية
عضو متميز
عضو متميز
شاعر الرومانسية


المزاج : )(  كونغ فو  )( 1910
عدد المساهمات : 4060
نقاط : 4518
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالسبت 17 سبتمبر 2016, 4:14 am

مـجـهـود رائــع جميل حداااا
مشكورين عالطرح الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمزى ابن الدولة المصرية
عضو متميز
عضو متميز
رمزى ابن الدولة المصرية


عدد المساهمات : 3812
نقاط : 4304
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/02/2015

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالسبت 17 سبتمبر 2016, 1:16 pm

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة 

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ريهام


عدد المساهمات : 3084
نقاط : 3519
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2014
العمر : 30

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالسبت 17 سبتمبر 2016, 6:33 pm

شكراااااااااا عالموضوع الجميل
روووعه جزاكم الله خيرااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلة بكى فيها القمر
عضو متميز
عضو متميز
ليلة بكى فيها القمر


عدد المساهمات : 3364
نقاط : 3768
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 31

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالسبت 17 سبتمبر 2016, 11:00 pm

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت النور
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
بنت النور


المزاج : )(  كونغ فو  )( 710
عدد المساهمات : 1790
نقاط : 2088
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/03/2015
العمر : 123

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالأحد 18 سبتمبر 2016, 2:37 am

قمة الروعة يدوم ابداعكم وتالقكم 
خالص الودوالتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آســــــــــــر
عضو متألق
عضو متألق
آســــــــــــر


عدد المساهمات : 4205
نقاط : 5284
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 08/02/2015

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالأحد 18 سبتمبر 2016, 10:25 am

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف المزمار
عضو متميز
عضو متميز
عازف المزمار


عدد المساهمات : 3630
نقاط : 4222
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 07/09/2015
العمر : 41

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالأحد 18 سبتمبر 2016, 5:24 pm

تسلم ايدك ع الابداع فى انتظار كل جديد ورائع
دومت متميز مع الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تمر حنه
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
تمر حنه


عدد المساهمات : 3129
نقاط : 3679
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 34

)(  كونغ فو  )( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )( كونغ فو )(   )(  كونغ فو  )( Icon_minitimeالأربعاء 21 سبتمبر 2016, 9:44 pm

موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
)( كونغ فو )(
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  رياضات القتالية = المصارعة -- و -- كونغ فو
»  الفلم اليبانى الرائع لجيت لى ( أيدى الموت ) فيلم اكشن كونغ فو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الرياضة العامة :: منوغات رياضية-
انتقل الى: