السباحة - كرة الماء

السباحة - كرة الماء

السباحة

رياضة الرشاقة والقوة، تفيد المعلومات التاريخية بأنها قديمة جداً قدم الإنسان نفسه إذ حاول الإنسان تقليد الأسماك فتعلم السباحة وقد وجدت نقوش فرعونية يعود تاريخها إلى 9000 سنة تدل على أن المصريين قد عرفوا السباحة منذ ذلك الوقت بل عرفوا أنواعها مثل سباحة الصدر والزحف. والبداية الحقيقية لرياضة السباحة كانت في القرن التاسع عشر في بريطانيا حيث أقيمت مسابح خاصة في مدينة ليفربول عام (1828) م كما أجريت أول مباراة لها عام (1837) م في لندن وفي عام (1869) م انشيء اتحاد لها في إنكلترا انضم إليه عدد كبير من النوادي ودخلت السباحة إلى الألعاب الأولمبية عام (1896) م في دورة أثنيا. والسباحةُ أنواع أربعة: الحرة أو الزحف، الصدر، الفراشة، الظهر وقد تكون مباريات السباحة لمسافة طويلة مثل تلك التي تجري لعبور بحر المانش أو قد تكون المسافات قصيرة، وهي جزء مهم من الألعاب الأولمبية. وهناك السباحة التوقيعية «باليه الماء» التي أدخلت إلى الألعاب الأولمبية المتباراة من دورة لوس أنجلوس عام (1894) م.

----------------------------

كرة الماء

لعبة من ألعاب الكرة في الماء. تتطلب مهارة في السباحة ولياقة بدنية عالية.
يتبارى فيها فريقان، يتألف كل فريق من سبعة لاعبين في حوضٍ للسباحة يتراوح طوله بين 20 و 19 قدماً. في كل طرفٍ منه مرمى يحرسه لاعب يسمى حارس المرمى. ويلبس كل فريق غطاء للرأس بلون معين لتميزه عن الفريق الآخر وتكون الكرة من المطاط المنفوخ لا يتجاوز محيطها 27 بوصة.
يستغرق اللعب فترة عشرين دقيقة تقسم إلى أربعة أشواط يفصل بين الشوطين الأول والثاني، والثالث والرابع مدة دقيقتين استراحة، بينما تفصل استراحة مدتها خمس دقائق بين الشوطين الثاني والثالث.
يسعى كل فريق لادخال الكرة في مرمى خصمه وذلك بضربها باليد أو بالرأس أو دفعها بالجسم.
ويمارس هذه اللعبة النساء بشكل خاص لأن تكوين جسم المرأة يساعدها على إبراز رأسها وعنقها من الماء بعكس الرجل وهذا ما تتطلبه هذه اللعبة.
عرفت هذه اللعبة في إنكلترا حوالي العام (1880) م وأدخلت في عام (1900) ضمن الألعاب الأولمبية.

طرح رائع
مفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه
لروعة طرحها.
تقديرى لك
السباحة - كرة الماء Flbegf105

يعطيك العافيه
طرح جميل
ودي
،،

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك

ادون اعجابى بروعة مواضيعكم الجميلة
اجمل بقات الورد لروحكم الطيبة

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

احسنت الاختيار موضوعك قيم
بالتوفيق دائما بكل اختياراتك

احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى
يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر

موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..

تسلم ايدك ع الابداع فى انتظار كل جديد ورائع
دومت متميز مع الشكر

تسلم ايدك على مجهودك المميز
الله يبارك تعبك

مجهود رائع يعطيكم العافية يارب
ويدوم التميز والتالق . تحياتى

» الرياضة ذات طابع خاص && > السباحة الإيقاعية
» تحذير ..هذة أمراض تسببها حمامات السباحة
» إسلام جمال يلعب مع «فريدة» في حمام السباحة.
» لحظة ولادة الدلفين ثم السباحة مباشرة ” فيديو “
» نصائح صيفية إذا أردت السباحة أثناء الدورة الشهرية