رياضات القتالية = المصارعة -- و -- كونغ فو

رياضات القتالية = المصارعة -- و -- كونغ فو

المصارعة

المصارعة: فن من فنون الدفاع عن النفس تتسم بالعنف والقوة والإثارة تجري بين متباريين يهدف كل منهما إلى طرح خصمه أرضاً وتثبيته وهي واحدة من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان إذ عثر في مصر على رسوم المصارعة في مقبرة بتاح حب يرقى تاريخها إلى عام 2500 قبل الميلاد كما عثر أيضاً على نقوشٍ أخرى في مقبرة بتاح حب بسقارة وفي معبد رمسيس بمنطقة «هابو» بالأقصر.
كما عرف وادي الرافدين هذه الرياضة منذ خمسة آلاف سنة وهذا ما تدل عليه الآثار التي اكتشفت هناك.
أما اليونانيون فقد ادخلوا المصارعة في برنامج الألعاب الأولمبية العام (708) قبل الميلاد. كما عني بها الرومان أيضاً والأوروبيون في العصور الوسطى إذ كانت تقام المباريات في المصارعة بين إبطال من فرنسا وانكلترا.
أما في العصر الحديث فقد ادخلت المصارعة إلى برنامج الدورات الأولمبية الحديثة وهي على عدة أنواع منها ـ المصارعة الحرة ـ المصارعة اليونانية ـ المصارعة الرومانية.
تتألف مباراة المصارعة من ثلاث جولات مدة الجولة 3 دقائق يفصل بين جولة وأخرى دقيقة واحدة. ويصنف المصارعون إلى فئات تبعاً لأوزانهم كما في الملاكمة.
وللفوز بالمصارعة الرومانية يقتضي من المصارع أن يجمع عدداً أكبر من النقط، أو أن يفوز بشكل نهائي عندما يتمكن من تثبيت خصمه حتى يلامس كتفاه الأرض تماماً.
أما في المصارعة الحرة، فإن الأمر لا يختلف كثيراً إذ يفوز المصارع على خصمه إما بجعل كتفيه يلامسان الأرض لمدة معينة بعد أن يقوم الحكم بالعدد ثلاث مرات وأن يسجل عليه عدداً من النقاط أو عندما يستسلم الخصم عندما يجد نفسه عاجزاً عن اتمام المباراة.

-------------------------------

كونغ فو

لعبة دفاعية هجومية تهدف إلى الدفاع عن النفس بدون سلاح تتطلب تدريباً جيداً ومهارةً عاليةً.
يعود تاريخها إلى حوالي أربعة آلاف سنة إذ عرفها الصينيون القدماء.
ولهذه اللعبة أصول وآداب لايمكن اتقانها إلا بالتمرين المتواصل وهي تنطوي على كثير من الحكمة والأخلاق العالية وتدعو إلى نبذ الحقد والروح العدوانية وعلى اللاعب تحية خصمه قبل وبعد المباراة لأنها دليل الاحترام ورمز للقوة والثقة بالنفس.
وترتكز هذه الرياضة على إطاشة ضربات الخصم وأضعاف قوته وامتصاص هجماته لتهيئته لتلقي الهجمات والضربات إذ يعتبر الدفاع هنا مرحلة تحضيرية للهجوم الذي يستهدف أماكن محددة ومهمة في جسم الخصم وتتطلب هذه المرحلة قوة مهارة في المراوغة لتفادي ضربات الخصم وبعد ذلك ينتقل اللاعب إلى مرحلة الهجوم عبر صد اللكمات والضربات الموجهة إليه وتفاديها قبل أن يبدأ بتوجيه الضربات إلى النقاط الحساسة في جسم المهاجم مستخدماً فيها القبضات المغلقة والمفتوحة والأرجل والمرافق.

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

روووعة
وذوق راقي
شكراً لطرحك ..

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

روووعة
وذوق راقي
شكراً لطرحك ..

تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك

احسنت الاختيار موضوع مميز

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

» رياضات القتالية = الملاكمة
» رياضات القتالية = الجودو
» رياضات القتالية = مصارعة السومو
» )( كونغ فو )(
» )( المصارعة )(