رياضات القوى = سباقات الجري

سباقات الجري

وتتفرع إلى مجموعة من المسابقات كما هو بين أدناه:

أولاً: سباقات الجري السطحي وتتنوع باختلاف المسافات المخصصة للمتسابقين وتتم داخل مضمار ألعاب القوى منها:

ـ سباق السرعة البحتة (100) متر.

ـ سباق السرعة البحتة (200) متر.

ـ سباق السرعة المتوسطة (400) متر.

ـ سباق السرعة المتوسطة (800) متر.

ـ سباق نصف العمق (1000 متر، 1500 متر 2000 متر، 3000 متر، 5000 متر).

ـ سباق الماراثون: المسافة من (10 ـ 42) كيلومتراًوعادة ما تقام مسابقات السرعة والجري على مضمار قياسي طوله(400) متراً وعرضه (7,57) متراً.

وتجري المباراة لكل ستة متسابقين على انفراد حتى بلوغ التصفيات النهائية، ما عدا في سباق الماراثون إذ يتسابق الجميع كلهم مرة واحدة.

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

روووعة
وذوق راقي
شكراً لطرحك ..

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء

تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك

احسنت الاختيار موضوع مميز

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

تسلم الايادى عالطرح القيم
دومتم بصحة . تحياتى

سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك