رياضات القوى = سباق التتابع = سباق الموانع للمسافات الطويلة والقصيرة وانصف متوسطة

رياضات القوى = سباق التتابع = سباق الموانع للمسافات الطويلة والقصيرة وانصف متوسطة

سباق التتابع

نشأ هذا السباق مع تطور الألعاب الأولمبية ويعتبر من ألعاب القوى المعروفة. فالسباق هنا يجري بأربعة لاعبين من كل فريق. فيقدم كل لاعب بالفريق باجتياز المسافة الخاصة به حاملاً بيده عصا خشبية أو معدنية مجوفة طولها 30 سم ويطلق عليها «الشاهد» ويسلمها لرفيقه الذي يكون قد بدأ بالاستعداد لمتابعة السباق ويقطع دوره هو أيضاً وهكذا يسلم كل لاعب من الفريق الشاهد لزميله ليقطع المسافة هو أيضاً حتى تنتهي المسافة المطلوبة.

ويتكون رأس المطرقة من حديد مسبوك أو نحاس كروي الشكل.

وذراع من سلك مستقيم لا يقل قطره عن 3 ملم وتنتهي في أحد طرفيها بعروة الاتصال بالقبضة الصلبة التي لا تتمدد أثناء الرمي.

لا يقل وزن المطرقة عن 7,257 كلغ، ويحاط بمكان رمي المنطقة سياج حديدي واقٍ ذي فتحة عرضها 6 أمتار على شكل u.

سباق الموانع للمسافات الطويلة

وهو سباق الموانع الطبيعيةأوالسباق الذي يسمى عادة بسباقات اختراق الضاحية مسافاتها طويلة تتراوح بين (12,4) كيلومتراً. على المتسابقين عبور بعض الموانع الطبيعية كالجداول المائية والمنحدرات والصخور.

سباق الموانع للمسافات القصيرة

هناك ثلاثة أنواع من هذا السباق، يشمل كل سباق عشرة موانع على مسافات وارتفاعات منتظمة، منها:

ـ سباق 110 متر موانع: يبلغ ارتفاع المانع 1,06 متراً. يبعد المانع الأول مسافة (13,72) متراً عن نقطة البداية. وتفصل مسافة (9,14) متراً بين مانع وآخر.

ـ سباق 200 متر موانع: يبلغ ارتفاع المانع (76) سنتيمتراً. يبعد المانع الأول مسافة (18,29) متراً عن نقطة البداية. وتفصل مسافة (18,29) متراً بين مانع وآخر.

ـ سباق 400 متر موانع: يبلغ ارتفاع المانع (91) سنتيمتراً. يبعد المانع الأول مسافة (45) متراً عن نقطة البداية. وتفصل مسافة (35) متراً بين مانع وآخر.

سباق الموانع للمسافة نصف المتوسطة

هو سباق فوق مضمار تتخلله حواجز خشبية ومائية. وتبلغ مسافة السباق 3000 متر يرتفع خلالها 28 حاجزاً وسبعة أحواض مائية ويراوح ارتفاع الحاجز بين 91,1 و 91,7 سم ويبلغ عرضه 3,96 م، أما الحوض المائي فمساحته 3,66 × 3,66 وعمقه بعد الحاجز مباشرة 76 سم وهو يلي الحاجز لا يفصل بينه وبين الحاجز شيء نتائج السجل الأولمبي (1900 ـ 1996 م).

عجبنى جدا موضوعك وانتقائك الجميل لمواضيعك

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم

موضوع و طرح راقي
يعطيك العافية على المجهود
بالتوفيق
تحياتي

قمة الروعة يدوم ابداعكم وتالقكم
خالص الودوالتقدير

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع.. تحياتي لك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى

جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل

ينحني الشكر امام كلماتك
وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر..
دمتم بهذا الابداااع

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك

» رياضات القوى = سباقات الجري
» رياضات القوى = 3- الوثب الطويل
» رياضات القوى = 4- الوثبة الثلاثية
» رياضات القوى = رمي العصا = رمي القرص = رمي المطرقة
» رياضات القوى 1- الوثب بالعصا(الزانة) = 2- الوثب العالي