علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ( مقدمة الديوان )
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف

» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصرية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
امين
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
كيان انثى
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
الهام المصرى
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
شريف كمال
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
هتروق وتحلى
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
آســــــــــــر
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
عصام بكار
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
شاعر الرومانسية
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
شهد الملكة
 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_rcap رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_voting_bar رياضات القوى = 3- الوثب الطويل I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

  رياضات القوى = 3- الوثب الطويل

اذهب الى الأسفل 
+8
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
ASHRF GNDY
ليلة بكى فيها القمر
بنت النور
امين
علا المصرى
حلم ليلة صيف
مصراوى اصيل
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مصراوى اصيل
عضو متميز
عضو متميز
مصراوى اصيل


عدد المساهمات : 1955
نقاط : 2244
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 05/06/2015

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016, 2:45 pm

رياضات القوى = 3- الوثب الطويل




الوثب الطويل




تعد هذه اللعبة من أكثر ألعاب القوى شهرة وانتشاراً، وهي وثبة واحدة يقوم بها اللاعب بعد الاستعداد جرياً، وكلما كان الجري أسرع وأعنف كلما كانت الوثبة أطول، ولذلك ينبغي للاعب الوثب الطويل أن يكون سريعاً جداً في الجري ولا سيما أن المسافة التي يقطعها قبل أن يثب تراوح بين 35 و 40 متراً.
ويقاس طول الوثبة ابتداءً من محور لوحة مثبتة عند بداية مجال القفز تسمى لوحة البداية، وانتهاء بمؤخرة أقرب أثر يتركه اللاعب في ذلك المجال. وهو منطقة مستطيلة رملية عرضها 2,75 م على الأقل.
وقد كان كارل لويس الأميركي صاحب أفضل قفزة حيث بلغت 8,79 م بيد أن مواطنه مايك بويل نجح سنة 1991 م بأن يسجل رقماً عالمياً جديداً هو 8,95 م.
وفيما يلي السجل الأولمبي (1896 ـ 1996) للرجال و للنساء.
الرجالالسنة البطل البلد الرقم 
1896 ايري كلارك الولايات المتحدة الأميركية 35،6م 
1900 ألفن كرانزلين الولايات المتحدة الأميركية 18،7م 
1904 ماير برينستين الولايات المتحدة الأميركية 34،7م 
1906 ماير برينستين الولايات المتحدة الأميركية 20،7م 
1908 فرنسيس ايرونز الولايات المتحدة الأميركية 48،7م 
1912 ألبرت غوترسون الولايات المتحدة الأميركية 60،7م 
1920 وليام دي هارت هبارد الولايات المتحدة الأميركية 44،7م 
1928 ادوارد هام الولايات المتحدة الأميركية 73،7م 
1932 ادوارد غوردون الولايات المتحدة الأميركية 64،7م 
1936 جيسي أوينز الولايات المتحدة الأميركية 06،8م 
1948 وليام ستيل الولايات المتحدة الأميركية 82،7م 
1952 جيروم بيفيل الولايات المتحدة الأميركية 57،7م 
1956 غريغوري بل الولايات المتحدة الأميركية 83،7م 
1960 رالف بوستون الولايات المتحدة الأميركية 12،8م 
1964 لين دايفز بريطانيا 07،8م 
1968 بوب بيمون الولايات المتحدة الأميركية 90،8م 
1972 راندي وليامز الولايات المتحدة الأميركية 24،8م 
1976 آرني روبنسون الولايات المتحدة الأميركية 35،8م 
1980 لوتز دومبروفسكي ألمانيا الديمقراطية 54،8م 
1984 كارل لويس الولايات المتحدة الأميركية 54،8م 
1988 كارل لويس الولايات المتحدة الأميركية 72،8م 
1992 كارل لويس الولايات المتحدة الأميركية 67،8م 
1996 كارل لويس الولايات المتحدة الأميركية 50،8م 
السيداتالسنة البطل البلد الرقم 
1948 أولغا جيارماتي المجر 69،5م 
1952 ايفيت ويليامز نيوزيلندا 24،6م 
1956 اليزابيت كريزينسكا بولندا 35،6م 
1960 فييرا كريبكينا الاتحاد السوفياتي 37،6م 
1964 ماري راند بريطانيا 76،6م 
1968 فيوريسا فيسكو بوليانو رومانيا 82،6م 
1972 هايدي روزندال ألمانيا الاتحادية 78،6م 
1976 أنجيلا فويغت ألمانيا الديمقراطية 72،6م 
1980 تاتيانا كولباكوفا الاتحاد السوفياتي 06،7م 
1984 انيسوارا ستانسيو رومانيا 96،6م 
1988 جاكي جوينر ـ كيرسي الاتحاد السوفياتي 40،7م 
1992 هايكه دريشلر ألمانيا 14،7م 
1996 تشيوما اجونوا نيجيريا 12،7م 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم ليلة صيف
عضو متميز
عضو متميز
حلم ليلة صيف


عدد المساهمات : 2680
نقاط : 3068
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/03/2015

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016, 4:25 pm

عجبنى جدا موضوعك وانتقائك الجميل لمواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
علا المصرى


عدد المساهمات : 22760
نقاط : 30252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016, 5:21 pm

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://olaa-elmasry.yoo7.com
امين
[ مدير الموقع ]
[ مدير الموقع ]
امين


المزاج :  رياضات القوى = 3- الوثب الطويل 1910
عدد المساهمات : 9618
نقاط : 12592
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2014
العمر : 38
الموقع : http://www.ahladalil.net/

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016, 6:25 pm

موضوع و طرح راقي
يعطيك العافية على المجهود
بالتوفيق
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
بنت النور
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
بنت النور


المزاج :  رياضات القوى = 3- الوثب الطويل 710
عدد المساهمات : 1790
نقاط : 2088
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/03/2015
العمر : 123

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالثلاثاء 19 أبريل 2016, 4:40 pm

قمة الروعة يدوم ابداعكم وتالقكم 
خالص الودوالتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلة بكى فيها القمر
عضو متميز
عضو متميز
ليلة بكى فيها القمر


عدد المساهمات : 3364
نقاط : 3768
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 31

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأربعاء 20 أبريل 2016, 4:14 am

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASHRF GNDY
المدير العام

المدير العام
ASHRF GNDY


عدد المساهمات : 3525
نقاط : 4105
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
العمر : 42

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالخميس 21 أبريل 2016, 4:33 pm

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك 
عندما يكون لها هذا التميز
 مجهود جدا رائع.. تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
عضو متميز
عضو متميز
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ


عدد المساهمات : 3687
نقاط : 4200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/06/2014

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالجمعة 22 أبريل 2016, 6:22 pm

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شريف كمال
المراقب العام
شريف كمال


عدد المساهمات : 4675
نقاط : 5449
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2014

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأحد 24 أبريل 2016, 4:49 pm

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
 خالص احترامى ومودتتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منيرة المهدية
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
منيرة المهدية


عدد المساهمات : 3880
نقاط : 4400
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالإثنين 25 أبريل 2016, 3:19 am

جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيان انثى
المشرفة العامة
المشرفة العامة
كيان انثى


عدد المساهمات : 4898
نقاط : 5571
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/09/2014

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016, 3:43 am

مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز 
بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
ضى القمر


عدد المساهمات : 3793
نقاط : 4499
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
العمر : 32

 رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضات القوى = 3- الوثب الطويل    رياضات القوى = 3- الوثب الطويل Icon_minitimeالأربعاء 27 أبريل 2016, 4:20 pm

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رياضات القوى = 3- الوثب الطويل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رياضات القوى 1- الوثب بالعصا(الزانة) = 2- الوثب العالي
» رياضات القوى = 4- الوثبة الثلاثية
»  رياضات القوى = سباقات الجري
» رياضات القوى = رمي العصا = رمي القرص = رمي المطرقة
» رياضات القوى = سباق التتابع = سباق الموانع للمسافات الطويلة والقصيرة وانصف متوسطة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الرياضة العامة :: منوغات رياضية-
انتقل الى: