| 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين | |
|
+8كيان انثى صابرين الجمال المهندس مصراوى ضى القمر هذه ليلتى donya ale بنت النور سناء الشرقاوى 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
سناء الشرقاوى [ عضو برونزى ]
عدد المساهمات : 509 نقاط : 585 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 25/05/2016 العمر : 34
| موضوع: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الإثنين 03 أكتوبر 2016, 2:43 pm | |
| 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين بعد يوم شاق ومتعب وقضاء ساعات يومك تحت ضغط العمل، كل ما ستحتاج إليه العودة إلى بيتك وخاصة إلى سريرك للحصول على قسط من النوم. ونشر موقع BuzzFeed طرقًا جربها الناس للحصول على نوم جيد: 1- زيت اللافندر للمساج كل ما عليك القيام به وضع قطرات من دوتيرا، زيت اللافندر في زجاجة الرذاذ مع الماء ورشها على الوسادة والسرير، ومن ثم تدلك اليد وأسفل القدم. 2- سدادات الأذن إن كان رفيقك في الغرفة يعاني من الشخير المزعج أو لديك أطفال يلعبون في نواحي البيت، وتحاول النوم ولا تستطيع، عليك استخدام هذه السدادات، وستشعر أنك في عالم آخر، وستنال قسطك المريح من النوم بكل بساطة 3- النوم المريح مع الوسادة كثيرون لا يستطيعون النوم بدون أن يتمسكوا بوسادتهم أو غطائهم أو أي شيء بجانبهم، فإن كنت من هؤلاء الأشخاص، كل ما عليك القيام به استخدام هذه الوسادة المخصصة للحضن وقت النوم، فهي مريحة جدًا وناعمة، وستزودك بما كنت تبحث عنه قبل استخدامها 4- فرو الغزال الناعم لمن يبحثون عن النعومة والدلال، هذا الفرو المتدلي أرضًا هو أفضل خيار لك، يمكنك النوم فوقه أو تحته ولن تصدق مدى خفته وحرارته الدافئة في الشتاء وبرودته الجميلة في أيام الصيف الحارة. 5- بيجامة لنوم مريح بمجرد ارتداء بيجامة النوم ستدخل في جو النعاس مباشرة وستشعر بالخمول، وأكثر من سيلاحظ هذه الطريقة من اعتاد النوم بملابس عادية لم تخصص للنوم. تُباع في موقع Amazon بقيمة 30 دولارًا أميركيًا تقريبًا. كما يقال "النوم سلطان"، فلا تسمح لأحد يسلبك هذا الحق، وتمتع بهذه اللحظات الخاصة بك باستخدام هذه الطرق المجربة، ودلل نفسك بنفسك. هذا الخبر منقول من : صدى البلد | |
|
| |
بنت النور [ عضو ذهبى ]
المزاج : عدد المساهمات : 1790 نقاط : 2088 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 22/03/2015 العمر : 123
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الإثنين 03 أكتوبر 2016, 6:58 pm | |
| قمة الروعة يدوم ابداعكم وتالقكم خالص الودوالتقدير | |
|
| |
donya ale [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3846 نقاط : 4404 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/06/2014
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الثلاثاء 04 أكتوبر 2016, 3:40 am | |
| مجهود رائع يعطيكم العافية يارب ويدوم التميز والتالق . تحياتى | |
|
| |
هذه ليلتى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3560 نقاط : 3932 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الثلاثاء 04 أكتوبر 2016, 10:22 pm | |
| يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي | |
|
| |
ضى القمر [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3793 نقاط : 4499 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015 العمر : 32
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الأربعاء 05 أكتوبر 2016, 11:38 am | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
|
| |
المهندس مصراوى عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 1752 نقاط : 2024 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 03/06/2015
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الأربعاء 05 أكتوبر 2016, 3:26 pm | |
| تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد | |
|
| |
صابرين الجمال [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3610 نقاط : 4186 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 09/09/2015 العمر : 34
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الأربعاء 05 أكتوبر 2016, 11:52 pm | |
| طرح جميل وراقى دوام العطاء والتميز | |
|
| |
كيان انثى المشرفة العامة
عدد المساهمات : 4898 نقاط : 5571 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/09/2014
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الخميس 06 أكتوبر 2016, 11:16 am | |
| مجهود رائع مواضيعك دائما تتسم بالتميز بارك الله فيكم ويارب دايما فى تالق | |
|
| |
هتروق وتحلى عضو متألق
عدد المساهمات : 4335 نقاط : 4939 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 15/03/2015
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الخميس 06 أكتوبر 2016, 10:44 pm | |
| احسنت الاختيار موضوعك قيم بالتوفيق دائما بكل اختياراتك | |
|
| |
قطرة ندى [ عضو فضى ] ]
عدد المساهمات : 426 نقاط : 480 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 26/08/2015 العمر : 30
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الجمعة 07 أكتوبر 2016, 5:35 am | |
| طرح قيم وهادف تسلم ايدك لك كل احترامي وتقديري
| |
|
| |
اهيم شوقا [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 840 نقاط : 950 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 01/11/2015 العمر : 43
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الجمعة 07 أكتوبر 2016, 5:45 am | |
| دوم التميز والابداع تحياتي وتقديري لكم | |
|
| |
شهووودة [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1308 نقاط : 1555 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 21/07/2015
| موضوع: رد: 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين الجمعة 07 أكتوبر 2016, 5:51 am | |
| اجد الابداع والتواصل الجميل في اختياركم الراقي لكم مني باقات من الورود
| |
|
| |
| 5 طرق مجربة تجعلك تنام من أول غمضة عين | |
|