| خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! | |
|
+8جرح في ملامح إنسانه حميد العامري amr رمزى ابن الدولة المصرية صمت الليالى ضى القمر masood شاعر الرومانسية 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
شاعر الرومانسية عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
![شاعر الرومانسية](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/28-46.jpg)
المزاج : ![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! 1910](https://i.servimg.com/u/f38/18/65/82/42/1910.gif) عدد المساهمات : 4060 نقاط : 4518 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الثلاثاء 15 أغسطس 2017, 10:33 pm | |
| خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!</STRONG> زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.(ق.ب ) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
masood [ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ] [ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif)
عدد المساهمات : 922 نقاط : 1081 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/06/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الأربعاء 16 أغسطس 2017, 11:21 am | |
| شكرااااااااا عالمجهود الرائع تحياتى وودى | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ضى القمر [ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ] [ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif)
![ضى القمر](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/29-35.jpg)
عدد المساهمات : 3793 نقاط : 4499 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015 العمر : 32
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الأربعاء 16 أغسطس 2017, 9:45 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
صمت الليالى [ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ] [ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif)
![صمت الليالى](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/89-78.jpg)
عدد المساهمات : 3055 نقاط : 3412 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 25/09/2015 العمر : 29
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الخميس 17 أغسطس 2017, 9:59 am | |
| لقد كتبتِ وابدعتِ كم كان موضوعك رائع فكم استمتعت وانا اقراء | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
![رمزى ابن الدولة المصرية](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/31-77.jpg)
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الجمعة 18 أغسطس 2017, 12:25 am | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
amr عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
![amr](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/64-43.jpg)
عدد المساهمات : 1522 نقاط : 1893 المزاج : ![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! 2410](https://i.servimg.com/u/f38/18/65/82/42/2410.gif) السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 15/07/2015 العمر : 35
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الجمعة 18 أغسطس 2017, 11:14 am | |
| موضوع مفيد جدا اختياراتك رائعة لكم جزيل الشكر | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
حميد العامري المراقب العام
![حميد العامري](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/17-49.png)
عدد المساهمات : 3984 نقاط : 4188 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/09/2014 الموقع : منتديات حميد العامري
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الجمعة 18 أغسطس 2017, 11:55 am | |
| مشاركة مميزة وجهود رائعة بارك الله بك وبانتظارك مع كل جديد | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
جرح في ملامح إنسانه [ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ] [ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif)
![جرح في ملامح إنسانه](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/48-71.jpg)
عدد المساهمات : 1290 نقاط : 1465 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 03/06/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! السبت 19 أغسطس 2017, 12:04 am | |
| جميل جدا كل اللى بتقدموه روعة تسلموا يارب ومانتحرم من ابداعك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ليلة بكى فيها القمر عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
![ليلة بكى فيها القمر](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/97-22.jpg)
عدد المساهمات : 3364 نقاط : 3768 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 18/10/2015 العمر : 31
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! السبت 19 أغسطس 2017, 10:41 pm | |
| طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا تقف عاجزة عن الاضافة بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع كل الشكر والتقدير | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أفلاطون الشاعر [ عضو ذهبى ]
![[ عضو ذهبى ] [ عضو ذهبى ]](https://2img.net/h/im68.gulfup.com/JpXldn.gif)
![أفلاطون الشاعر](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/79-27.jpg)
عدد المساهمات : 1740 نقاط : 2060 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/08/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! السبت 19 أغسطس 2017, 11:52 pm | |
| شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
5alek fakrny عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
![5alek fakrny](https://2img.net/u/1117/61/43/06/avatars/52-38.jpg)
عدد المساهمات : 980 نقاط : 1084 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 04/06/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الأحد 20 أغسطس 2017, 12:09 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
eslam aaa عضو متميز
![عضو متميز عضو متميز](https://2img.net/h/im61.gulfup.com/RNZ1eR.gif)
عدد المساهمات : 1207 نقاط : 1346 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 29/07/2015
![خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الأحد 20 أغسطس 2017, 9:59 am | |
| جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع دمتم بهذا التألق الدائم | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! | |
|