| أهم المشروبات التي تعالج الإمساك | |
|
+8الهام المصرى ضى القمر ابن النيل عازف المزمار امين هتروق وتحلى الركن البعيد الهادى غالية ومهرى غالى 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
غالية ومهرى غالى العضوة المميزة
عدد المساهمات : 210 نقاط : 247 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 07/02/2017 العمر : 28
| موضوع: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الإثنين 07 أغسطس 2017, 8:02 am | |
| أهم المشروبات التي تعالج الإمساك من أهمّ الأسس لمكافحة الإمساك التوازنُ في النظام الغذائي، واستهلاك المأكولات الغنيّة بالألياف والسوائل، إذا كان نظامك الغذائيّ مغايراً، فلا تستعجلي اللجوء إلى الأدوية لعلاج الإمساك، بل يمكنك اللجوء إلى هذه المشروبات: 1- يساعد الكافيين الموجود في الشاي والقهوة على مكافحة الإمساك، كما يساعد على تحريك الأمعاء لإخراج الفضلات. 2- يمكن للعسل أن يكون مناسباً لنكهة الشاي، لكنّه يساعد أيضاً على تسهيل الهضم، اخلطي ملعقة من العسل بنصف كوب من الماء الفاتر، واشربيه قبل 30 دقيقة من الأكل. 3- إن شرب الحليب الخالي من الدسم يحفّز هورمون البيبتيد المساعد على الهضم. 4 - اشربي عصير الطماطم، لأنه يحتوي الكثير من الألياف. 5- اشربي 3 أكواب من الزنجبيل يومياً: أضيفي ملعقتين من الزنجبيل المقطّع إلى كوبٍ من الماء المغليّ، واشربيه بعد دقائق. | |
|
| |
الركن البعيد الهادى العضوة المميزة
عدد المساهمات : 223 نقاط : 263 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 29/03/2016 العمر : 44
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الإثنين 07 أغسطس 2017, 9:42 am | |
| شكرا للمعلومات المفيدة والهادفة كل الود لكم | |
|
| |
هتروق وتحلى عضو متألق
عدد المساهمات : 4335 نقاط : 4939 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 15/03/2015
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الإثنين 07 أغسطس 2017, 9:09 pm | |
| احسنت الاختيار موضوعك قيم بالتوفيق دائما بكل اختياراتك | |
|
| |
امين [ مدير الموقع ]
المزاج : عدد المساهمات : 9618 نقاط : 12592 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 21/06/2014 العمر : 38 الموقع : http://www.ahladalil.net/
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الإثنين 07 أغسطس 2017, 10:31 pm | |
| كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك ولطَرْحِك القَيْم .. احترامي وَتقْديرْي | |
|
| |
عازف المزمار عضو متميز
عدد المساهمات : 3630 نقاط : 4222 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 07/09/2015 العمر : 41
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الثلاثاء 08 أغسطس 2017, 11:04 pm | |
| تسلم ايدك ع الابداع فى انتظار كل جديد ورائع دومت متميز مع الشكر | |
|
| |
ابن النيل عضو متألق
المزاج : عدد المساهمات : 3946 نقاط : 4506 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الأربعاء 09 أغسطس 2017, 8:57 am | |
| احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر | |
|
| |
ضى القمر [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3793 نقاط : 4499 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 06/02/2015 العمر : 32
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الأربعاء 09 أغسطس 2017, 11:38 pm | |
| احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك | |
|
| |
الهام المصرى المديرة العامة
عدد المساهمات : 4820 نقاط : 5634 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الخميس 10 أغسطس 2017, 9:50 am | |
| تسلم ايدك على مجهودك المميز الله يبارك تعبك | |
|
| |
رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الخميس 10 أغسطس 2017, 8:45 pm | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|
| |
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ عضو متميز
عدد المساهمات : 3687 نقاط : 4200 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الخميس 10 أغسطس 2017, 11:22 pm | |
| كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك | |
|
| |
هذه ليلتى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3560 نقاط : 3932 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الجمعة 11 أغسطس 2017, 12:21 am | |
| يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد يعطيك العافيه ,,,,, خالص احترامي | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: أهم المشروبات التي تعالج الإمساك الجمعة 11 أغسطس 2017, 12:35 am | |
| طـــرح جميل رائــــع موفـــقين شكرا لك لإنتقاءك وإختيارك يسلم المجهــود المميــز تحيــآآتي للجميع
| |
|
| |
| أهم المشروبات التي تعالج الإمساك | |
|