| رياضات القوى = سباقات الجري | |
|
+8ASHRF GNDY رمزى ابن الدولة المصرية المهندس مصراوى صمت الليالى شريف كمال امين علا المصرى مصراوى اصيل 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مصراوى اصيل عضو متميز
عدد المساهمات : 1955 نقاط : 2244 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 05/06/2015
| موضوع: رياضات القوى = سباقات الجري الإثنين 06 يونيو 2016, 10:59 am | |
| رياضات القوى = سباقات الجري سباقات الجري وتتفرع إلى مجموعة من المسابقات كما هو بين أدناه: أولاً: سباقات الجري السطحي وتتنوع باختلاف المسافات المخصصة للمتسابقين وتتم داخل مضمار ألعاب القوى منها: ـ سباق السرعة البحتة (100) متر. ـ سباق السرعة البحتة (200) متر. ـ سباق السرعة المتوسطة (400) متر. ـ سباق السرعة المتوسطة (800) متر. ـ سباق نصف العمق (1000 متر، 1500 متر 2000 متر، 3000 متر، 5000 متر). ـ سباق الماراثون: المسافة من (10 ـ 42) كيلومتراًوعادة ما تقام مسابقات السرعة والجري على مضمار قياسي طوله(400) متراً وعرضه (7,57) متراً. وتجري المباراة لكل ستة متسابقين على انفراد حتى بلوغ التصفيات النهائية، ما عدا في سباق الماراثون إذ يتسابق الجميع كلهم مرة واحدة. | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الإثنين 06 يونيو 2016, 3:59 pm | |
| جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع دمتم بهذا التألق الدائم | |
|
| |
امين [ مدير الموقع ]
المزاج : عدد المساهمات : 9618 نقاط : 12592 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 21/06/2014 العمر : 38 الموقع : http://www.ahladalil.net/
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الإثنين 06 يونيو 2016, 4:51 pm | |
| روووعة وذوق راقي شكراً لطرحك .. | |
|
| |
شريف كمال المراقب العام
عدد المساهمات : 4675 نقاط : 5449 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/06/2014
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الثلاثاء 07 يونيو 2016, 1:26 am | |
| لكم منى كل التقدير على جمال الطرح خالص احترامى ومودتتى
| |
|
| |
صمت الليالى [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3055 نقاط : 3412 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 25/09/2015 العمر : 29
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الأربعاء 08 يونيو 2016, 2:38 am | |
| لقد كتبتِ وابدعتِ كم كان موضوعك رائع فكم استمتعت وانا اقراء | |
|
| |
المهندس مصراوى عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 1752 نقاط : 2024 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 03/06/2015
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الأحد 12 يونيو 2016, 7:08 pm | |
| تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد
| |
|
| |
رمزى ابن الدولة المصرية عضو متميز
عدد المساهمات : 3812 نقاط : 4304 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/02/2015
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الخميس 16 يونيو 2016, 8:36 am | |
| ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
| |
|
| |
ASHRF GNDY
المدير العام
عدد المساهمات : 3525 نقاط : 4105 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 22/10/2015 العمر : 42
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الجمعة 17 يونيو 2016, 1:27 am | |
| يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز مجهود جدا رائع.. تحياتي لك | |
|
| |
بنت السماء [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3749 نقاط : 4483 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 14/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الجمعة 17 يونيو 2016, 4:41 pm | |
| احسنت الاختيار موضوع مميز
ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )
| |
|
| |
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ عضو متميز
عدد المساهمات : 3687 نقاط : 4200 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الأحد 19 يونيو 2016, 2:52 pm | |
| كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك | |
|
| |
sameer66 عضو متميز
عدد المساهمات : 866 نقاط : 980 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 29/02/2016 العمر : 31
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الأحد 19 يونيو 2016, 10:41 pm | |
| تسلم الايادى عالطرح القيم دومتم بصحة . تحياتى | |
|
| |
صبرى ماله حدود [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 2871 نقاط : 3179 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 18/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: رياضات القوى = سباقات الجري الأربعاء 22 يونيو 2016, 1:20 am | |
| سلمت يالغالي على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك
| |
|
| |
| رياضات القوى = سباقات الجري | |
|