علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ( مقدمة الديوان )
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف

» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصرية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
امين
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
كيان انثى
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
الهام المصرى
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
شريف كمال
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
هتروق وتحلى
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
آســــــــــــر
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
عصام بكار
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
شاعر الرومانسية
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
شهد الملكة
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_rcapاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_voting_barاعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها

اذهب الى الأسفل 
+8
جرح في ملامح إنسانه
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
حمدى
ضى القمر
لهفة عشق
ريهام
شهد الملكة
سناء جميل
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سناء جميل
عضو متميز
عضو متميز
سناء جميل


عدد المساهمات : 495
نقاط : 579
المزاج : اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها 710
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 31/03/2016
العمر : 27

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالسبت 28 أكتوبر 2017, 4:57 pm

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها






اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها T1509085279010fbbb487ab53d75e8c4f7bcebb77d7image.jpg&w=720&h=405&


اعراض ارتجاع المرىء كثيرة ولا يمكن تمييزها بسهولة، وهو ما يسبب صعوبة فى التعامل معها خاصة وأن أعراض ارتجاع المريء  غير واضحة، وتشمل حرقة المعدة والسعال والقرحة الناتجة عن  تدفق  كل من حمض المعدة والمواد الغذائية غير المهضومة إلى الوراء فى المريء، وفقا لتقرير نشره الموقع الأمريكى "health.clevelandclinic".
 
اعراض ارتجاع المرىء
 
وفى هذا الصدد قدم الدكتور "سكوت جابارد " طبيب الجهاز الهضمى، طرق للتغلب على أعراض ارتجاع المرىء وهى تتضمن الآتى :
 
تجنب الأطعمة الحمضية
 
 أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة معينة تجعل الارتجاع أكثر سوءا، وهنا  ينصح بعض الأطباء بتجنب الأطعمة الحمضية والغنية بالتوابل والقهوة، فهناك أدلة بأن هذه الأطعمة  تزيد من كمية تدفق الحمض إلى المريء، مما تسبب الحرقة ويكون ذلك بسبب  فرط حساسية الأعصاب فى  المرىء.
 
 
 
لا تكثر كم الطعام
تناول الطعام بكثرة خاصة الذى يحتوى على سعرات حرارية ودهون عالية تزيد من حمض المعدة، وتشير الأبحاث إلى أن تناول وجبات تحتوى على أكثر من 500 سعر حرارى أو 20 جراما من الدهون يجعل ارتجاع المرىء أسوأ .
 
لا تدخن
 
بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى التى تسببها السجائر، التدخين يمكن أن يؤدى إلى تفاقم اعراض ارتجاع المريء ويقلل من انتاج اللعاب ويزيد من حمض وتهيج المعدة وكلها تسبب عدم الشعور بالراحة .


اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها 46814-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86




تجنب التدخين
 
 
  . تجنب الاستلقاء فى غضون ثلاث ساعات من تناول الطعام
 
لأن عند الاستلقاء بعد تناول الطعام يتدفق الحمض بسهولة أكبرإلى المريء، لذا حاول البقاء فى وضع مستقيم لمدة ثلاث ساعات على الأقل .


اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها 43998-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1


تجنب النوم على الظهر 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد الملكة
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
شهد الملكة


عدد المساهمات : 3995
نقاط : 4491
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالسبت 28 أكتوبر 2017, 6:01 pm

ينحني الشكر امام كلماتك
وموضوعك الراااائع لكم كل الشكر.
دمتم بهذا الابداااع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ريهام


عدد المساهمات : 3084
نقاط : 3519
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2014
العمر : 30

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالأحد 29 أكتوبر 2017, 2:10 pm

شكراااااااااا عالموضوع الجميل
روووعه جزاكم الله خيرااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لهفة عشق
[ عضو فضى ] ]
[ عضو فضى ] ]
لهفة عشق


عدد المساهمات : 463
نقاط : 532
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 28/08/2016
العمر : 29

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالأحد 29 أكتوبر 2017, 10:06 pm

ميرسى لاهتمامكم الجميل بالمنتدى
واروع ماتفمون من مواضيع
دومتم بكل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
ضى القمر


عدد المساهمات : 3793
نقاط : 4499
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
العمر : 32

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالإثنين 30 أكتوبر 2017, 5:41 pm

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمدى
عضو متميز
عضو متميز
حمدى


المزاج : اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها 610
عدد المساهمات : 1103
نقاط : 1399
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/07/2015

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالثلاثاء 31 أكتوبر 2017, 12:24 am


بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
عضو متميز
عضو متميز
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ


عدد المساهمات : 3687
نقاط : 4200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/06/2014

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالأربعاء 01 نوفمبر 2017, 12:58 am


كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جرح في ملامح إنسانه
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
جرح في ملامح إنسانه


عدد المساهمات : 1290
نقاط : 1465
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 03/06/2015

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالخميس 02 نوفمبر 2017, 9:47 am


جميل جدا كل اللى بتقدموه روعة
تسلموا يارب ومانتحرم من ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASHRF GNDY
المدير العام

المدير العام
ASHRF GNDY


عدد المساهمات : 3525
نقاط : 4105
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
العمر : 42

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالجمعة 03 نوفمبر 2017, 8:22 am

جزيل الشكر لتشريفكم مواضيغى المتواضحة

تحياتى لكم اخوانى واخواتى الكرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفلاطون الشاعر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
أفلاطون الشاعر


عدد المساهمات : 1740
نقاط : 2060
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/08/2015

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 4:42 am


شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
علا المصرى


عدد المساهمات : 22760
نقاط : 30252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 6:31 am

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://olaa-elmasry.yoo7.com
5alek fakrny
عضو متميز
عضو متميز
5alek fakrny


عدد المساهمات : 980
نقاط : 1084
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/06/2015

اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها   اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها Icon_minitimeالسبت 04 نوفمبر 2017, 2:29 pm


موضوع رائع
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعراض ارتجاع المرىء وطرق التغلب عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شكل وتكرار نوبات الغضب عند الطفل و التغلب عليها
» مشكلات التربة وطرق الحفاظ عليها
» ما هي اعراض حمل التوائم ؟
»  اعراض صديد البول اسبابه وعلاجه
» اعراض الاصبابه بتشقق القدمين مهم جدا لكل سيدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: