علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
علا بنت الشاطىء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ( مقدمة الديوان )
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:24 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الخروج من الجَنّة ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:17 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أبواب الشمس ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 2:03 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كرَكيب ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:50 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( أُمنيّة التمثال ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:40 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( المقياس ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:27 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( كارت شَحن ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:16 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( لِعْبَه صَعْبَه ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 1:01 pm من طرف عيد تايب يوسف

» ( الحالة ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:57 am من طرف عيد تايب يوسف

» ( حكايةفاشل ) قصيدة بالعامية المصرية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالخميس 29 نوفمبر 2018, 6:38 am من طرف عيد تايب يوسف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
امين
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
كيان انثى
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
الهام المصرى
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
شريف كمال
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
هتروق وتحلى
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
آســــــــــــر
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
عصام بكار
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
شاعر الرومانسية
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
شهد الملكة
 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_rcap الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_voting_bar الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

  الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام

اذهب الى الأسفل 
+8
بنت السماء
شهووودة
karim ahmed
الهام المصرى
ابن النيل
عاشقة الجنة
masood
ريهام
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريهام
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ريهام


عدد المساهمات : 3084
نقاط : 3519
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2014
العمر : 30

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالسبت 02 سبتمبر 2017, 12:33 am

الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام   




كمال الأجسام


رياضة كمال الأجسام هي رياضة القوة والتناسق والتكامل بين أجزاء الجسم.


تعود بدايات هذه الرياضة إلى العصر الذي اهتم به الإنسان بمقاييس الجمال الجسدي التي تستدعي خلوه من التشوهات والعيوب وتناسب أجزاءه فيما بينها وبقي الأمر كذلك حتى عام (1880) م حيث أضيف لهذه الرياضة عنصران عنصر القوة وعنصر المقدرة الحركية.


وعند حلول العام (1947) م اقيمت أول بطولة دولية لكمال الأجسام وأصبحت تقليداً سنوياً منذ ذلك الحين، وبقيت هذه اللعب منضوية تحت لعبة رفع الأثقال إلى العام (1970) م عندما تأسس أول اتحاد دولي لها وأصبح لها قواعد وأصول ومهارات لا بد من الإلمام بها وشهدت انتشاراً واسعاً بين الشباب والرجال والنساء وأقيمت لها بطولات عديدة منها ما خصص للهواة ومنها ما خصص للمحترفين مثل بطولة مستر أوليمبياد وبطولة مستر انترتاشيونال وهناك مقاييس لا بد من توفرها في الجسم لكي يكون متناسقاً.




ويجرى في المسابقات الدولية اختبارات عديدة لتحديد الجسم الكامل منها:


1 ـ اختبارات القوة العضلية.
2 ـ اختبارات المرونة.
3 ـ اختبارات الوزن.
4 ـ اختبارات الرشاقة.
5 ـ اختبارات التحكم العضلي.
6 ـ اختبارات السرعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
masood
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]



عدد المساهمات : 922
نقاط : 1081
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/06/2015

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالسبت 02 سبتمبر 2017, 10:48 am

شكرااااااااا عالمجهود الرائع
تحياتى وودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
عاشقة الجنة


المزاج :  الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    4210
عدد المساهمات : 3226
نقاط : 3793
المزاج :  الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    4210
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/10/2015
العمر : 55
الموقع : مصر

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالسبت 02 سبتمبر 2017, 8:27 pm

معلومات جميلة
وانتقاء ثمين رائع ..
موضوعكم رائع جدا
شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://marafe-aleman.forumegypt.net/
ابن النيل
عضو متألق
عضو متألق
ابن النيل


المزاج :  الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    610
عدد المساهمات : 3946
نقاط : 4506
المزاج :  الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    610
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالأحد 03 سبتمبر 2017, 1:13 am

احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى
يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهام المصرى
المديرة العامة
المديرة العامة
الهام المصرى


عدد المساهمات : 4820
نقاط : 5634
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/06/2014

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالأحد 03 سبتمبر 2017, 10:59 am

تسلم ايدك على مجهودك المميز
 الله يبارك تعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karim ahmed
عضو متميز
عضو متميز
karim ahmed


عدد المساهمات : 1890
نقاط : 2302
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/07/2014

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالأحد 03 سبتمبر 2017, 11:27 pm

ادون الإعجآب برآئعتك
دمت بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهووودة
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
شهووودة


عدد المساهمات : 1308
نقاط : 1555
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 21/07/2015

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالإثنين 04 سبتمبر 2017, 11:32 am

اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات من الورود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السماء
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
بنت السماء


عدد المساهمات : 3749
نقاط : 4483
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 14/10/2015
العمر : 28

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالإثنين 04 سبتمبر 2017, 10:27 pm

احسنت الاختيار موضوع مميز 

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبرى ماله حدود
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
صبرى ماله حدود


عدد المساهمات : 2871
نقاط : 3179
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 28

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 1:12 am

سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تمر حنه
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
تمر حنه


عدد المساهمات : 3129
نقاط : 3679
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 34

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 4:30 pm


موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيمو
عضو متميز
عضو متميز
كيمو


عدد المساهمات : 1105
نقاط : 1357
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 19/04/2015

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 5:27 pm

تسسسسسسسلم ايدك ابدعت 
كل الشكر لك لمجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
علا المصرى


عدد المساهمات : 22760
نقاط : 30252
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

 الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام     الرياضة ذات طابع خاص  &&     كمال الأجسام    Icon_minitimeالثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 10:37 pm


جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://olaa-elmasry.yoo7.com
 
الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرياضة ذات طابع خاص && > اليوغا
» الرياضة ذات طابع خاص && > الاسترشاد
» الرياضة ذات طابع خاص && السكاتبورد
» الرياضة ذات طابع خاص && الغطس
» الرياضة ذات طابع خاص && كرة الحديد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الرياضة العامة :: منوغات رياضية-
انتقل الى: