| الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام | |
|
+8بنت السماء شهووودة karim ahmed الهام المصرى ابن النيل عاشقة الجنة masood ريهام 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ريهام المشرفة العامة
عدد المساهمات : 3084 نقاط : 3519 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 27/05/2014 العمر : 30
| موضوع: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام السبت 02 سبتمبر 2017, 12:33 am | |
| الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام كمال الأجسام رياضة كمال الأجسام هي رياضة القوة والتناسق والتكامل بين أجزاء الجسم. تعود بدايات هذه الرياضة إلى العصر الذي اهتم به الإنسان بمقاييس الجمال الجسدي التي تستدعي خلوه من التشوهات والعيوب وتناسب أجزاءه فيما بينها وبقي الأمر كذلك حتى عام (1880) م حيث أضيف لهذه الرياضة عنصران عنصر القوة وعنصر المقدرة الحركية. وعند حلول العام (1947) م اقيمت أول بطولة دولية لكمال الأجسام وأصبحت تقليداً سنوياً منذ ذلك الحين، وبقيت هذه اللعب منضوية تحت لعبة رفع الأثقال إلى العام (1970) م عندما تأسس أول اتحاد دولي لها وأصبح لها قواعد وأصول ومهارات لا بد من الإلمام بها وشهدت انتشاراً واسعاً بين الشباب والرجال والنساء وأقيمت لها بطولات عديدة منها ما خصص للهواة ومنها ما خصص للمحترفين مثل بطولة مستر أوليمبياد وبطولة مستر انترتاشيونال وهناك مقاييس لا بد من توفرها في الجسم لكي يكون متناسقاً. ويجرى في المسابقات الدولية اختبارات عديدة لتحديد الجسم الكامل منها: 1 ـ اختبارات القوة العضلية. 2 ـ اختبارات المرونة. 3 ـ اختبارات الوزن. 4 ـ اختبارات الرشاقة. 5 ـ اختبارات التحكم العضلي. 6 ـ اختبارات السرعة. | |
|
| |
masood [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 922 نقاط : 1081 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 13/06/2015
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام السبت 02 سبتمبر 2017, 10:48 am | |
| شكرااااااااا عالمجهود الرائع تحياتى وودى | |
|
| |
عاشقة الجنة المشرفة العامة
المزاج : عدد المساهمات : 3226 نقاط : 3793 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 04/10/2015 العمر : 55 الموقع : مصر
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام السبت 02 سبتمبر 2017, 8:27 pm | |
| معلومات جميلة وانتقاء ثمين رائع .. موضوعكم رائع جدا شكرا لكم | |
|
| |
ابن النيل عضو متألق
المزاج : عدد المساهمات : 3946 نقاط : 4506 المزاج : السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 23/03/2015
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الأحد 03 سبتمبر 2017, 1:13 am | |
| احسنت الاختيار تـسلم تسلم عالطرح الراقى يدوم عطائك المميز . تحياتى مع الشكر | |
|
| |
الهام المصرى المديرة العامة
عدد المساهمات : 4820 نقاط : 5634 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الأحد 03 سبتمبر 2017, 10:59 am | |
| تسلم ايدك على مجهودك المميز الله يبارك تعبك | |
|
| |
karim ahmed عضو متميز
عدد المساهمات : 1890 نقاط : 2302 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 14/07/2014
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الأحد 03 سبتمبر 2017, 11:27 pm | |
| ادون الإعجآب برآئعتك دمت بحفظ الرحمن | |
|
| |
شهووودة [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 1308 نقاط : 1555 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 21/07/2015
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الإثنين 04 سبتمبر 2017, 11:32 am | |
| اجد الابداع والتواصل الجميل في اختياركم الراقي لكم مني باقات من الورود | |
|
| |
بنت السماء [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3749 نقاط : 4483 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 14/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الإثنين 04 سبتمبر 2017, 10:27 pm | |
| احسنت الاختيار موضوع مميز
ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى ) | |
|
| |
صبرى ماله حدود [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 2871 نقاط : 3179 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 18/10/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 1:12 am | |
| سلمت يالغالي على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك | |
|
| |
تمر حنه [ عضو ذهبى ]
عدد المساهمات : 3129 نقاط : 3679 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 18/10/2015 العمر : 34
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 4:30 pm | |
| موضوع جميل جداً استمتعت به ننتظر منكم المزيد من الابداع اتمنى لكم السعاده والتوفيق..
| |
|
| |
كيمو عضو متميز
عدد المساهمات : 1105 نقاط : 1357 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 19/04/2015
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 5:27 pm | |
| تسسسسسسسلم ايدك ابدعت كل الشكر لك لمجهودك | |
|
| |
علا المصرى الـمـؤ سس
عدد المساهمات : 22760 نقاط : 30252 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 15/12/2013
| موضوع: رد: الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام الثلاثاء 05 سبتمبر 2017, 10:37 pm | |
| جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع دمتم بهذا التألق الدائم
| |
|
| |
| الرياضة ذات طابع خاص && كمال الأجسام | |
|