علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*التسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ما الذي حصل ؟
الأحد 15 يوليو 2018, 2:20 am من طرف علا المصرى

» شكرا لكل اسرة المنتدى الكرامى عنكم
الأحد 15 يوليو 2018, 2:16 am من طرف علا المصرى

» الزعفران اغلى التوابل فى العالم
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:54 pm من طرف عاشقة الجنة

» الفواكه > أكي دنيا - إهليلج
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:54 pm من طرف عاشقة الجنة

» طريقة رز بالدجاج لذيذة
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:52 pm من طرف عاشقة الجنة

» عمل صينية سمك
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:52 pm من طرف عاشقة الجنة

» قواعد التربية السليمة للاطفال
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:52 pm من طرف عاشقة الجنة

» نصائح للتعامل مع الطفل بعد فقدان والده أو والدته
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:52 pm من طرف عاشقة الجنة

» الحياة الأسرية: بين الصفاء والتعكير
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:51 pm من طرف عاشقة الجنة

» تعريف الأسرة
الجمعة 13 أبريل 2018, 9:51 pm من طرف عاشقة الجنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
 
امين
 
كيان انثى
 
الهام المصرى
 
شريف كمال
 
هتروق وتحلى
 
آســــــــــــر
 
عصام بكار
 
شاعر الرومانسية
 
شهد الملكة
 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

شاطر | 
 

 صينية كفتة بالبطاطس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امين
[ مدير الموقع ]
[ مدير الموقع ]
avatar

المزاج :
عدد المساهمات : 9618
نقاط : 12592
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2014
العمر : 33
الموقع : http://www.ahladalil.net/

مُساهمةموضوع: صينية كفتة بالبطاطس   الثلاثاء 29 نوفمبر 2016, 7:01 pm

طريقة عمل صينية كفتة بالبطاطس










الكفتة بأنواعها هي أحد أشهى و أحب الأكلات خاصة لأطفالنا الصغار ، و من حسن الحظ أن الكفتة يتم عملها بطرق متعددة منها الطريقة التي سنذكرها لحضراتكم اليوم ، و التي يتم عمل الكفتة بها في صينية .




المقادير :

1/2 كيلو لحمة مفرومة

3 ثمرات بطاطس مقطعة بالشكل المفضل

3 حبات طماطم مقطعة بنفس شكل البطاطس

بصلة بشورة

بقدونس

ليمون

بهارات

ملح و فلفل

قلب عيش فينو




الطريقة :

1-نقوم بخلط جميع المكونات معا ما عدا البطاطس و الطماطم

2-نفردها في صينية مناسبة

3-نضع طبقة من البطاطس ثم طبقة من الطماطم و نغطيها بطبقة فويل لمدة 25 دقيقة ثم نخلع الفويل ليحمر الوجه .

4- يمكن تبديل الطماطم بنوع خضار أخر .







 

فوائد البطاطس : البطاطس من الفصيلة الباذنجانية ، و هي تنمو تحت الأرض ، و هو من أكثر المحاصيل إنتشارا في العالم ، و تتمتع البطاطس بقيمة غذائية عالية ، و هي سهلة الهضم فهي تحتوي على ألياف ملينة للمعدة و تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية و السكريات التي تعطي للجسم نشاط و طاقة و تقلل ضغط الدم و بها أيضا كالسيوم وحديد و فيتامين سي .




أضرار البطاطس :  أنها تحتوي على كميات عالية من السكريات النشوية .




فوائد اللحوم : هي أحد أنواع البروتينات الهامة التي تختص ببناء الجسم و كذلك الحديد و الفيتامينات د/ب12/ه و دهون و كربوهيدرات .




أضرار اللحوم :  الإفراط في تناولها يؤدي إلى العديد من الأمراض منها النقرس و أمراض القلب و الشرايين التاجية .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
المهندس مصراوى
عضو متميز
عضو متميز
avatar

المزاج :
عدد المساهمات : 1752
نقاط : 2024
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 03/06/2015

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الأربعاء 30 نوفمبر 2016, 1:31 am


تسلم الايادى الله يبارك مجهودكم ويدوم استمراركم المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الليالى
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3055
نقاط : 3412
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 25/09/2015
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الأربعاء 30 نوفمبر 2016, 7:34 pm


لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أفلاطون الشاعر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 1740
نقاط : 2060
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الجمعة 02 ديسمبر 2016, 9:03 pm

شكراااااااااا عالموضوع والاختيار الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمزى ابن الدولة المصرية
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 3812
نقاط : 4304
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/02/2015

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   السبت 03 ديسمبر 2016, 12:59 pm

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة 

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
[ مدير الموقع ]
[ مدير الموقع ]
avatar

المزاج :
عدد المساهمات : 9618
نقاط : 12592
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2014
العمر : 33
الموقع : http://www.ahladalil.net/

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الأحد 04 ديسمبر 2016, 4:25 pm

كل الشكر لكم ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكمـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِم

وتقبلو ودي واحترامي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahladalil.net/
sameer66
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 866
نقاط : 980
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/02/2016
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 4:09 pm


تسلم الايادى عالطرح القيم
دومتم بصحة . تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملامح خجولة
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 700
نقاط : 806
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/01/2016
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 4:26 pm


ادون اعجابى بروعة مواضيعكم الجميلة
اجمل بقات الورد لروحكم الطيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amr
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 1522
نقاط : 1893
المزاج :
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 15/07/2015
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 4:29 pm


موضوع مفيد جدا اختياراتك رائعة
لكم جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RanOooOsh
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 1030
نقاط : 1172
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 24/08/2015
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 10:28 pm


موضوع راااقي ومميز
سلمت يداكِ ودام عطائكِ
ننتظر القادم بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوعدك دايما فكراك
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 875
نقاط : 1070
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 03/01/2016
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 10:32 pm


موضوع جميل جدااااااااااا
شكرا لمجهودك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شريف كمال
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 4675
نقاط : 5449
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: صينية كفتة بالبطاطس   الإثنين 05 ديسمبر 2016, 10:41 pm


لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
خالص احترامى ومودتتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية كفتة بالبطاطس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتديات الطبخ والماكولات و العصائر والمشروبات-
انتقل الى: